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如何判斷是不是高血壓

病情描述:
如何判斷是不是高血壓
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高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

判斷高血壓需結(jié)合多次測(cè)量數(shù)值和臨床癥狀,主要依據(jù)包括診室血壓測(cè)量、家庭自測(cè)血壓、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)以及靶器官損害評(píng)估。

1、診室血壓測(cè)量

非同日三次測(cè)量收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg可確診,測(cè)量前需靜坐5分鐘,避免咖啡因和吸煙。

2、家庭自測(cè)血壓

家庭血壓監(jiān)測(cè)平均值≥135/85mmHg提示高血壓,建議使用經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的上臂式電子血壓計(jì),早晚各測(cè)兩次。

3、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)

24小時(shí)平均血壓≥130/80mmHg或日間≥135/85mmHg可診斷,能識(shí)別白大衣高血壓和隱匿性高血壓。

4、靶器官評(píng)估

合并眼底病變、左室肥厚或蛋白尿等靶器官損害時(shí),即使血壓未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)干預(yù),需完善心電圖、尿常規(guī)等檢查。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄數(shù)值,限制鈉鹽攝入,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估。

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