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心絞痛的幾種按摩方法

患者：女，38歲

病情描述:
心絞痛的幾種按摩方法
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

心絞痛可通過(guò)穴位按摩、肢體放松按摩、呼吸配合按摩、反射區按摩等方式緩解癥狀。心絞痛通常由冠狀動(dòng)脈供血不足、情緒緊張、寒冷刺激、過(guò)度勞累等原因引起。

1、穴位按摩：

按壓內關(guān)穴、膻中穴可擴張冠狀動(dòng)脈，每次按壓3分鐘，配合深呼吸效果更佳。注意避免用力過(guò)猛導致皮膚損傷。

2、肢體放松：

輕柔按摩肩頸及上肢肌肉群，采用推拿手法緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)。按摩時(shí)保持環(huán)境溫暖，避免冷刺激誘發(fā)痙攣。

3、呼吸配合：

按摩同時(shí)指導腹式呼吸，吸氣時(shí)順時(shí)針按摩心前區，呼氣時(shí)輕輕按壓至陽(yáng)穴。呼吸頻率控制在每分鐘6-8次。

4、反射區按摩：

足底心臟反射區位于左腳第四五跖骨間，用拇指指腹以適度力度進(jìn)行點(diǎn)按，每次持續1分鐘，每日不超過(guò)3次。

按摩僅作為輔助緩解手段，發(fā)作時(shí)應立即停止活動(dòng)并舌下含服硝酸甘油，癥狀持續或加重需及時(shí)就醫進(jìn)行心電圖等檢查。

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