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甜酒可以天天喝嗎

患者:男,63歲

病情描述:
甜酒可以天天喝嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

甜酒不建議天天飲用,適量飲用可能有助于促進(jìn)血液循環(huán),過(guò)量則可能導致肥胖、肝臟損傷、胃腸刺激等問(wèn)題。

1、肥胖風(fēng)險

甜酒含糖量較高,長(cháng)期過(guò)量飲用會(huì )導致熱量過(guò)剩,轉化為脂肪堆積,增加肥胖概率。

2、肝臟負擔

酒精需經(jīng)肝臟代謝,長(cháng)期攝入會(huì )增加肝臟負擔,可能導致脂肪肝肝功能異常。

3、胃腸刺激

酒精會(huì )刺激胃腸黏膜,長(cháng)期飲用可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。

4、血糖波動(dòng)

甜酒中的糖分可能引起血糖快速升高,不利于糖尿病患者或血糖控制不佳者。

建議每周飲用不超過(guò)2-3次,每次控制在50毫升以?xún)?,同時(shí)注意搭配富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食物,減少酒精對身體的負面影響。

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