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長(cháng)白頭發(fā)是什么原因導致的

患者：女，43歲

病情描述:
長(cháng)白頭發(fā)是什么原因導致的
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

長(cháng)白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、疾病因素等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導致黑色素細胞提前衰退，表現為早年白發(fā)。建議加強頭皮護理，適當按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )干擾毛囊黑色素合成功能?？赏ㄟ^(guò)運動(dòng)減壓、保證睡眠改善，必要時(shí)尋求心理疏導。

3、營(yíng)養不良

缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B族會(huì )影響黑色素生成。需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅果等食物的攝入。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病有關(guān)，通常伴隨體重異常變化、皮膚白斑等癥狀。需針對原發(fā)病治療，可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、復方甘草酸苷片等藥物。

日?？啥嗍秤煤谥ヂ?、核桃、紫菜等富含微量元素的食物，避免頻繁燙染頭發(fā)，若白發(fā)突然增多建議就醫排查病因。

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