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怎樣有效的預防鼻炎

患者：男，43歲

病情描述:
怎樣有效的預防鼻炎
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

預防鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、保持鼻腔清潔、增強免疫力、規范用藥等方式實(shí)現。鼻炎通常由環(huán)境刺激、感染、免疫功能異常、遺傳傾向等因素引起。

1、避免過(guò)敏原

減少接觸花粉、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原，室內使用空氣凈化器并定期清洗床品。過(guò)敏性鼻炎患者可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻噴霧劑。

2、鼻腔清潔

每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，清除分泌物和病原體。急性發(fā)作期可短期使用羥甲唑啉鼻噴劑緩解充血，配合布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。

3、增強免疫

保證維生素C和鋅的攝入，每周進(jìn)行有氧運動(dòng)。反復感染者可接種肺炎球菌疫苗，必要時(shí)在醫生指導下使用細菌溶解產(chǎn)物膠囊等免疫調節劑。

4、規范用藥

避免長(cháng)期濫用鼻減充血劑，激素類(lèi)鼻噴劑需嚴格按療程使用。慢性鼻炎患者可交替使用氟替卡松鼻噴霧劑與孟魯司特鈉片。

保持居室濕度在40%-60%，冬季外出佩戴口罩阻隔冷空氣刺激，飲食避免辛辣食物誘發(fā)血管擴張。

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