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怎樣能控制近視度數(shù)

病情描述:
怎樣能控制近視度數(shù)
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

控制近視度數(shù)可通過(guò)生活干預(yù)、光學(xué)矯正、藥物治療、手術(shù)治療等方式實(shí)現(xiàn)。近視進(jìn)展主要與用眼習(xí)慣、遺傳因素、環(huán)境光線、眼軸增長(zhǎng)等因素相關(guān)。

1、生活干預(yù):

保證每日戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)以上,減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間,遵循20-20-20法則,保持閱讀距離大于30厘米。

2、光學(xué)矯正:

驗(yàn)配框架眼鏡或角膜接觸鏡,可選擇周邊離焦設(shè)計(jì)鏡片。8歲以上可考慮夜間佩戴角膜塑形鏡。

3、藥物治療:

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展,常用濃度為0.01%。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,定期監(jiān)測(cè)眼壓和調(diào)節(jié)功能。

4、手術(shù)治療:

成年后度數(shù)穩(wěn)定者可考慮角膜屈光手術(shù)或眼內(nèi)鏡植入術(shù),但手術(shù)僅改變屈光狀態(tài),不能阻止眼軸增長(zhǎng)。

建議每半年進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查,建立屈光發(fā)育檔案,避免在昏暗環(huán)境下閱讀,保證充足睡眠有助于控制近視發(fā)展。

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