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怎么讓感冒快速好起來(lái)

患者：女，32歲

病情描述:
怎么讓感冒快速好起來(lái)
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

感冒可通過(guò)多飲水、充分休息、對癥用藥、物理緩解等方式加速康復。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出?？蛇m量飲用蜂蜜水或檸檬水，避免含糖飲料。

2、充分休息

保證每日睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累。睡眠時(shí)抬高枕頭可減輕鼻塞癥狀，保持臥室空氣濕潤。

3、對癥用藥

鼻塞可使用鹽酸偽麻黃堿，咳嗽可用右美沙芬，發(fā)熱可用對乙酰氨基酚。須在醫生指導下使用藥物，避免重復用藥。

4、物理緩解

溫鹽水漱口可緩解咽痛，蒸汽吸入能改善鼻塞。使用加濕器維持室內濕度，避免冷空氣直接刺激呼吸道。

感冒期間建議選擇易消化的粥類(lèi)、新鮮水果，避免辛辣刺激食物。若癥狀持續加重或出現高熱，應及時(shí)就醫。

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