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腰椎間盤(pán)突出怎么熱敷

患者:女,55歲

病情描述:
腰椎間盤(pán)突出怎么熱敷
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)熱毛巾、熱水袋、鹽袋熱敷、遠紅外理療儀等方式緩解癥狀,熱敷溫度建議控制在40-45攝氏度,每次持續15-20分鐘。

1、熱毛巾

將毛巾浸入40℃左右溫水中擰干,敷于腰部疼痛區域,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,每日可重復進(jìn)行2-3次。

2、熱水袋

使用橡膠熱水袋裝入三分之二50℃以下溫水,外包干毛巾置于腰部,注意防止燙傷,單次使用不超過(guò)30分鐘。

3、鹽袋熱敷

粗鹽炒熱后裝入棉布袋,溫度降至皮膚可耐受時(shí)敷于患處,利用鹽的保溫性和滲透性幫助消除神經(jīng)根水腫。

4、遠紅外理療

采用專(zhuān)業(yè)遠紅外理療儀照射腰部,穿透深度可達3-5厘米,能改善深層組織微循環(huán),但急性期禁用。

熱敷后應避免立即受涼,可配合平臥硬板床休息,若出現皮膚灼痛或癥狀加重需立即停止,建議在康復醫師指導下結合牽引、核心肌群訓練等綜合治療。

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