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坐一會(huì )就腰疼是腎虛嗎

病情描述:
坐一會(huì )就腰疼是腎虛嗎
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

坐一會(huì )就腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統結石、腎虛等因素有關(guān)，需結合具體癥狀判斷。

1、腰肌勞損

久坐導致腰部肌肉持續緊張，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。表現為酸痛感，活動(dòng)后減輕。建議調整坐姿，每小時(shí)起身活動(dòng)，局部熱敷緩解。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根可引起放射性疼痛，常伴下肢麻木?？赡芘c久坐、肥胖等因素有關(guān)。需通過(guò)腰椎MRI確診，急性期需臥床休息。

3、泌尿系統結石

腎結石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)腰部絞痛，多伴血尿、尿頻。建議完善尿常規及泌尿系超聲檢查，必要時(shí)行體外沖擊波碎石。

4、腎虛

中醫范疇的腎虛腰痛多為隱痛，伴膝軟乏力、夜尿增多。需辨證分型后選擇金匱腎氣丸、六味地黃丸等中成藥調理。

建議避免久坐超過(guò)1小時(shí)，加強腰背肌鍛煉，若疼痛持續或加重需及時(shí)至骨科或腎內科就診排查病因。

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