电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

孕期胎兒所需的營(yíng)養有哪些

患者：女，51歲

病情描述:
孕期胎兒所需的營(yíng)養有哪些
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

孕期胎兒所需的營(yíng)養主要有優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養素，這些營(yíng)養對胎兒生長(cháng)發(fā)育至關(guān)重要。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)質(zhì)蛋白是胎兒組織器官發(fā)育的基礎，可通過(guò)攝入魚(yú)類(lèi)、禽肉、蛋類(lèi)等食物補充，有助于胎兒大腦及肌肉發(fā)育。

2、葉酸

葉酸能預防胎兒神經(jīng)管缺陷，孕早期需重點(diǎn)補充，可通過(guò)深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟及葉酸補充劑獲取。

3、鐵

鐵元素能促進(jìn)胎兒血液系統發(fā)育，預防孕婦貧血，紅肉、動(dòng)物血制品及鐵劑是重要來(lái)源。

4、鈣

鈣質(zhì)對胎兒骨骼牙齒形成至關(guān)重要，奶制品、豆制品及鈣補充劑可滿(mǎn)足孕期增加的鈣需求。

建議孕婦保持均衡飲食，必要時(shí)在醫生指導下服用營(yíng)養補充劑，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>