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原發(fā)性高血壓能徹底治愈嗎

患者:女,37歲

病情描述:
原發(fā)性高血壓能徹底治愈嗎
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

原發(fā)性高血壓通常無(wú)法徹底治愈,但可通過(guò)藥物控制、生活方式調整、定期監測、心理干預等方式長(cháng)期穩定血壓。

1、藥物控制

鈣通道阻滯劑如氨氯地平、血管緊張素轉換酶抑制劑如依那普利、利尿劑如氫氯噻嗪等藥物可幫助控制血壓,需遵醫囑長(cháng)期規律服用。

2、生活方式調整

限制鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克,增加蔬菜水果及全谷物攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),戒煙限酒。

3、定期監測

每日定時(shí)測量并記錄血壓,每3-6個(gè)月進(jìn)行血脂、血糖等代謝指標檢測,每年評估心腦腎等靶器官損害情況。

4、心理干預

通過(guò)正念減壓、認知行為療法等方式緩解焦慮情緒,保持規律作息避免熬夜,必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。

建議保持低鈉高鉀飲食,適量食用芹菜、香蕉、深海魚(yú)等食物,避免腌制食品,定期復查并根據血壓變化調整治療方案。

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