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鼻炎患者飲食應注意哪些

病情描述:
鼻炎患者飲食應注意哪些
共1個回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內科

鼻炎患者飲食應注意避免辛辣刺激食物、減少高糖高脂攝入、控制乳制品食用量、增加抗炎食物攝入。

1、忌辛辣刺激

辣椒、芥末等食物可能刺激鼻黏膜加重充血,日常烹飪建議選擇清蒸、燉煮等溫和方式。

2、限高糖高脂

蛋糕、油炸食品易誘發(fā)炎癥反應,可用新鮮水果、堅果替代零食,有助于減輕鼻腔水腫。

3、減乳制品

牛奶、奶酪可能增加黏液分泌,急性發(fā)作期可暫時用豆?jié){、杏仁奶等植物蛋白替代。

4、增抗炎食物

深海魚、西藍花等富含歐米伽3和抗氧化物質,長期食用對緩解鼻腔炎癥有幫助。

保持飲食清淡的同時,建議配合醫(yī)生指導規(guī)范用藥,避免接觸塵螨、花粉等過敏原,適度進行鼻腔沖洗護理。

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