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成人便秘吃什么益生菌好

病情描述:
成人便秘吃什么益生菌好
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

成人便秘可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的益生菌藥物,并配合飲食調(diào)理。

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善便秘癥狀。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有枯草桿菌和腸球菌,能夠促進(jìn)腸道蠕動,緩解功能性便秘。

3、地衣芽孢桿菌活菌膠囊

地衣芽孢桿菌活菌膠囊通過消耗腸道內(nèi)氧氣,促進(jìn)有益菌生長,改善腸道微生態(tài)環(huán)境,緩解便秘。

4、酪酸梭菌活菌片

酪酸梭菌活菌片能產(chǎn)生酪酸等短鏈脂肪酸,為腸道上皮細(xì)胞提供能量,促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘癥狀。

日??蛇m量食用酸奶、泡菜等發(fā)酵食品補(bǔ)充益生菌,同時增加膳食纖維攝入,多飲水,保持規(guī)律作息。

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