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不發(fā)燒但是渾身冷怎么回事

患者：女，34歲

病情描述:
不發(fā)燒但是渾身冷怎么回事
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

不發(fā)燒但渾身冷可能由環(huán)境溫度低、氣血不足、甲狀腺功能減退、貧血等原因引起，可通過(guò)保暖措施、飲食調理、藥物治療等方式緩解。

1、環(huán)境溫度低

長(cháng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境會(huì )導致體表溫度下降，表現為手腳冰涼、畏寒。建議增添衣物或使用取暖設備，避免直接接觸冷空氣。

2、氣血不足

體質(zhì)虛弱或過(guò)度勞累可能導致氣血運行不暢，常伴隨乏力、面色蒼白?？赏ㄟ^(guò)攝入紅棗、枸杞等溫補食材，配合適度運動(dòng)改善循環(huán)。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì )影響產(chǎn)熱功能，多伴有嗜睡、體重增加?？赡芘c自身免疫疾病有關(guān)，需遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療。

4、貧血

血紅蛋白減少導致供氧不足，常見(jiàn)于缺鐵或慢性失血，可能出現頭暈、心悸。建議檢查血常規，必要時(shí)補充琥珀酸亞鐵片或維生素B12制劑。

日常注意避免過(guò)度節食，適當食用牛肉、菠菜等富含鐵元素的食物，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫排查病因。

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