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如何才能正確的測量血壓

患者：男，25歲

病情描述:
如何才能正確的測量血壓
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

正確測量血壓的方法有保持安靜狀態(tài)、選擇合適袖帶、規范操作步驟、重復測量確認。

1、保持安靜狀態(tài)：

測量前30分鐘避免吸煙、飲咖啡或劇烈運動(dòng)，靜坐5分鐘使身體放松，避免交談或移動(dòng)。

2、選擇合適袖帶：

袖帶氣囊寬度需覆蓋上臂圍的80%，過(guò)窄會(huì )導致讀數偏高，過(guò)寬則讀數偏低，兒童或肥胖者需專(zhuān)用尺寸。

3、規范操作步驟：

裸露上臂置于心臟水平，袖帶下緣距肘窩2-3厘米，聽(tīng)診器置于肱動(dòng)脈處，快速充氣至橈動(dòng)脈搏動(dòng)消失后再升高30mmHg。

4、重復測量確認：

每次間隔1-2分鐘重復測量2-3次，取平均值記錄，首次測量數值偏高時(shí)需特別關(guān)注后續數據一致性。

建議每天固定時(shí)間測量，使用經(jīng)過(guò)認證的電子血壓計需定期校準，發(fā)現異常波動(dòng)應及時(shí)就醫復查。

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