針對于出現寒濕體質(zhì)，是需要重視起來(lái)的，一般采用的，多是中藥湯劑或是中成藥，所以在使用的時(shí)候，多可以選擇苓桂術(shù)甘散等中成藥，保持著(zhù)良好的藥效，但是藥性溫和，對于自身是比較有幫助的。而且要注意自身生活方式的改變，很多冷的食物都是不能吃的，以免寒濕凝聚，難以排出，功虧一簣。