x型腿
八字步、膝外翻
-
走路內八字怎么矯正
1、用手握住踝關(guān)節下一指處，另一手握住前足，在運動(dòng)時(shí)，先進(jìn)行踝關(guān)節的外展動(dòng)作，然后加強前足的背伸動(dòng)作。2、在地面上畫(huà)兩條間距約10~15厘米的直線(xiàn)，讓患者的腳尖和腳跟都在直線(xiàn)上來(lái)回走，步伐由慢到快。3、坐在較為平的地面上，身體上身與地面呈90°，雙腿伸直，腳跟緊貼地面，用彈力圈套在雙腳的前足，雙腿分開(kāi)到大約與肩同寬的位置，正好處于彈力圈緊繃的狀態(tài)，保持腳后跟不動(dòng)，腳掌逐漸向外側打開(kāi)并外翻，然后緩慢還原，注意腳尖一直處于勾著(zhù)的狀態(tài)。10-15次為一組，做四組。65992次播放 2022-07-06
-
X型腿手術(shù)矯正后注意事項
X型腿的手術(shù)注意事項與所有的手術(shù)一樣，比如抗炎、換藥，來(lái)預防感染，防止深靜脈血栓形成；再者，會(huì )需要特殊的康復訓練，此外，還需要早期負重訓練、練習步態(tài)的訓練等。目前為止，矯正X型腿最有效的方式就是手術(shù)治療。其次，會(huì )有特殊的康復訓練過(guò)程，比如需要進(jìn)行肌力的訓練。很重要的是包括股四頭肌、腘繩肌，脛前、脛后肌的力量訓練。然后，還包括抗阻力的訓練，關(guān)節活動(dòng)度的訓練，主動(dòng)和被動(dòng)的功能鍛煉。此外，還需要在醫生指導下，早期負重訓練?；颊吣軌蛘Ｐ凶咧?，要練習步態(tài)的訓練。51365次播放 2018-10-15
-
X型腿手術(shù)矯正會(huì )有危險嗎
X型腿出現以后，人體體重所產(chǎn)生的力量就會(huì )集中在腿部關(guān)節的外側，患者在運動(dòng)的時(shí)候，非常容易出現膝關(guān)節外側的半月板損傷，隨著(zhù)年齡的增加，所導致的癥狀會(huì )越來(lái)越多。X型腿手術(shù)實(shí)際上和所有的手術(shù)一樣，都存在著(zhù)一定的風(fēng)險。比如感染、血管神經(jīng)損傷，包括截骨端不愈合、過(guò)度矯正，或矯正不足等等。但是由于現在矯形理念的改進(jìn)，加上手術(shù)技術(shù)的提高、固定方式的改進(jìn)，包括患處內固定物和外固定方式的改進(jìn)，上述這些風(fēng)險已經(jīng)逐漸降低。所以對于患者來(lái)說(shuō)，這些風(fēng)險不需要過(guò)度的擔心。56216次播放 2018-10-15
-
X型腿對身體有什么危害
X型腿在醫學(xué)上稱(chēng)為膝外翻，由于身體的重量過(guò)多集中在膝關(guān)節外側，行走時(shí)不容易保持平衡，容易影響體育活動(dòng)?；糥型腿后，如果不及時(shí)治療，很容易對患者的病情造成嚴重的影響。X型腿對身體的危害包括下肢局部問(wèn)題和全身的影響。對于膝關(guān)節局部的影響主要是由于膝外翻后，導致膝關(guān)節外側間室壓力過(guò)高，會(huì )引起軟骨和半月板過(guò)度的磨損。局部壓強過(guò)大可能會(huì )引起半月板的撕裂，軟骨過(guò)快磨損導致膝關(guān)節骨關(guān)節炎過(guò)早發(fā)生，發(fā)生后發(fā)展出現加速的狀態(tài)。對身體整體的影響是由于外翻后可能導致雙下肢長(cháng)度出現差異，長(cháng)短不一，會(huì )引起骨盆傾斜以及腰椎的側彎，導致一系列改變。因此，發(fā)現X型腿越早矯正就越對自己有利。55837次播放 2018-10-15
-
X型腿和O型腿什么時(shí)候矯正
對小兒和嬰幼兒可以采取手法矯正，但是如果孩子年齡超過(guò)14歲，或骨骺已經(jīng)閉合，需要手術(shù)矯正。下肢畸形的矯正需要根據患者的年齡和生長(cháng)的潛能，有不同治療方法?；颊咛幱谏砥?，比如在一歲到一歲半會(huì )有生理性?xún)确?；在兩歲左右到七歲半左右會(huì )有生理性外翻；到七歲之后又會(huì )逐漸進(jìn)行糾正。這段時(shí)間如果超出范圍，可以采用矯正方法，比如手法矯正，對于小兒、嬰幼兒可以采用手法的矯正。另外可以用足踝鞋墊或矯形鞋矯正。對于年齡比較大的患者，比如已經(jīng)超過(guò)14歲，或者骨骺已經(jīng)閉合。這種情況下，畸形需要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)矯正。因為這時(shí)已經(jīng)沒(méi)有再通過(guò)保守治療糾正的可能，所以對于這些患者，需要及時(shí)的手術(shù)治療。57572次播放 2018-10-15
-
X型腿不做手術(shù)能矯正嗎
X型腿對于一些小兒的患者或者癥狀比較輕的患者，可以采用非手術(shù)的治療方法。包括手法矯正，肢具矯正，還包括矯形器或矯形鞋、矯形鞋墊。通過(guò)矯形鞋墊的負重，使膝關(guān)節內外側的受力出現改變，刺激內外側構板的生長(cháng)，讓它們兩者生長(cháng)不均一，最終達到矯形的目的。但如果畸形過(guò)大，需要通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。另外，對于一些年齡比較大的患者，比如已經(jīng)超過(guò)14歲，或者骨骺已經(jīng)閉合。這種情況下，畸形需要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)矯正。因為這時(shí)已經(jīng)沒(méi)有再通過(guò)保守治療糾正的可能，所以對于這些患者，需要及時(shí)的手術(shù)治療。60639次播放 2018-10-15
-
小孩O型腿會(huì )自己好嗎
小孩O型腿能否自己好，要具體情況具體分析。小孩的O型腿處于生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中間，會(huì )逐漸變正常。一般小兒從降生到一歲半至兩歲之間，這時(shí)會(huì )有生理性?xún)确?。在兩歲到兩歲半時(shí)，這種內翻會(huì )出現逐漸的校正，并且將會(huì )向外翻的方向發(fā)展。一般到七歲左右，外翻又可以逐漸校正回來(lái)。所以如果小孩的內翻是在以上的年齡階段內，且它的內翻范圍即雙膝之間的間距，不超過(guò)兩厘米，則認為它的內翻屬于生理性?xún)确?。所以這種狀態(tài)不需要去做干預，自身可以進(jìn)行調整。如果超出年齡階段，或者內翻超出角度范圍，這種情況下需要干預，不會(huì )自己好。63582次播放 2018-10-15
-
X型腿和O型腿的區別
o型腿是膝內翻，x型腿是膝外翻，一個(gè)看起來(lái)像是o型，一個(gè)看起來(lái)像是x型。O型腿又稱(chēng)為“羅圈腿”，醫學(xué)上稱(chēng)為”膝內翻”。是膝關(guān)節向外突出，兩小腿向內彎曲，雙踝并攏，兩膝不能靠攏。O型腿的人，平時(shí)站立和走路時(shí)，都是腿外側肌肉用力，內側專(zhuān)用不上力。因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱(chēng)，往往外側肌肉多，內側肌肉少。X型腿的學(xué)名是膝外翻，腿型看上去很像是字母“X”。單側的X型腿，一側下肢膝外翻者，狀如K字形，又名K形腿。在站立時(shí)出現膝蓋碰到一起情況，遠側小腿向外翻處于分離狀態(tài)。58108次播放 2018-10-15
-
X型腿是怎么形成的
X型腿的形成可能包含有幾方面原因：比如代謝性，遺傳性，感染，甚至外傷性。也可能會(huì )繼發(fā)于其他的疾病，像類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎出現軟骨磨損后，可能出現外翻腿，也稱(chēng)為X型腿。還有比如韌帶的松弛，內側副韌帶松弛，也可能會(huì )引起X型腿。X型腿的學(xué)名是膝外翻，以?xún)上轮匀簧熘被蛘玖r(shí)，兩膝能相碰，兩足內踝分離而不能靠攏為主要表現。X型腿會(huì )給孩子以后的生活造成很大的影響，如果確實(shí)出現X型腿也要盡早治療。61143次播放 2018-10-15
-
矯正鞋墊能矯正X型腿嗎
矯正鞋墊不一定能矯正X型腿。對于兒童可能有矯正畸形的效果，對于成人可以幫助改善癥狀，緩解疼痛。在兒童時(shí)期有一些矯形鞋墊，通過(guò)下肢的力學(xué)傳導，可能會(huì )對孩子的生長(cháng)發(fā)育有一定好處，甚至出現矯正畸形的效果，但對于成人佩戴矯形鞋墊治療，主要是改變關(guān)節的受力，本身并不能徹底糾正膝內翻或外翻，但是可以幫助患者改善癥狀，達到一個(gè)緩解疼痛的目的。59128次播放 2018-07-02