腰椎間盤(pán)膨出即腰椎間盤(pán)突出，臨床通常采用一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，需要結合患者病情選擇適合的方法，合適的才能起到較好的治療效果。1.一般治療：患者應臥床休息，直到癥狀緩解。之后可戴圍腰起床活動(dòng)，平時(shí)盡量避免彎腰持物動(dòng)作。2.物理治療（1）持續牽引：牽引可解除腰椎后關(guān)節的負載，同時(shí)可以解除肌肉痙攣，能減輕椎間盤(pán)的壓力，促使髓核不同程度的回納。常用的牽引式有手法牽引、骨盆牽引等。（2）理療推拿和按摩：可以減輕椎間盤(pán)的壓力，可使痙攣的肌肉松弛。3.藥物治療（1）口服非甾體類(lèi)消炎鎮痛藥：在無(wú)禁忌癥情況下，首先考慮非甾體類(lèi)消炎鎮痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康等。（2）肌肉松弛藥：伴有肌肉痙攣者可以使用肌肉松弛類(lèi)藥，如氯唑沙宗、替扎尼定等。（3）脫水劑：如果存在神經(jīng)水腫可使用脫水劑，如甘露醇。（4）糖皮質(zhì)激素：無(wú)禁忌癥時(shí)可短期使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，能夠有效緩解炎癥反應性疼痛。4.手術(shù)治療：常規開(kāi)放手術(shù)有全椎板切除、半椎板切除、椎間盤(pán)摘除手術(shù)、椎體融合術(shù)等，目的是直接切除病變的腰椎間盤(pán)髓核，解除神經(jīng)壓迫而達到治療目的。也可進(jìn)行椎間孔鏡微創(chuàng )手術(shù)，能減少手術(shù)過(guò)程中對正常骨關(guān)節的破壞，但同時(shí)會(huì )使手術(shù)視野變小。此外還有經(jīng)皮穿刺切吸術(shù)，可以顯著(zhù)降低椎間盤(pán)內壓，減少突出的椎間盤(pán)內容，從而減輕或消除突出物對神經(jīng)的壓迫癥狀?；颊邞卺t生指導下，根據實(shí)際情況選擇適合自己的治療方法。

導致腿麻了的原因有很多，并沒(méi)有快速緩解的方式。如果是長(cháng)時(shí)間下蹲造成的，為正常情況，并不用特殊處理。如果是腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等造成的，應該根據病因，選擇合適治療方式，包括藥物治療、手術(shù)治療等。1.正常情況：長(cháng)時(shí)間跪坐、下蹲，都會(huì )造成腿麻。這種情況不需要治療，經(jīng)一段時(shí)間可以得到改善。2.腰椎間盤(pán)突出癥：如果突出的腰椎間盤(pán)壓迫周?chē)窠?jīng)，也會(huì )引起腿麻。對于腰椎間盤(pán)突出癥患者，應該及時(shí)就醫，遵醫囑靜脈滴注脫水劑，如甘露醇等。同時(shí)也可以口服營(yíng)養神經(jīng)的藥物，如維生素B、甲鈷胺等。如果保守治療無(wú)效，可以采取脊柱內鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)、半椎板切除術(shù)等手術(shù)治療。3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄患者主要癥狀有腰痛、間歇性跛行等，多數患者還會(huì )出現腿麻的情況。對于腰椎管狹窄引起的腿麻，可以服用營(yíng)養神經(jīng)類(lèi)藥物治療，如甲鈷胺、神經(jīng)妥樂(lè )平等。對于病情較重的患者，藥物治療可能起不到療效，可以考慮行經(jīng)椎間孔入路腰椎椎間融合術(shù)等手術(shù)治療。導致腿麻了的原因有很多，建議患者就醫檢查，對癥治療。

屁股連著(zhù)大腿痛可能與腰椎間盤(pán)突出癥、梨狀肌癥候群、股骨頭壞死等疾病有關(guān)，通常結合病情采取藥物治療、手術(shù)治療等。1.腰椎間盤(pán)突出癥：常表現出腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射性疼痛等，可能會(huì )導致出現屁股連著(zhù)大腿痛的情況。建議給予非甾體類(lèi)抗炎藥物如布洛芬、雙氯芬酸等，聯(lián)合營(yíng)養神經(jīng)藥物如維生素B、甲鈷胺等。藥物治療效果不佳或病情嚴重者，采取手術(shù)治療如椎間植骨融合術(shù)、微創(chuàng )手術(shù)等。2.梨狀肌癥候群：常表現出臀部深處疼痛，可放射到腿部后側，可能會(huì )導致出現屁股連著(zhù)大腿痛的情況。建議給予神經(jīng)營(yíng)養藥修復神經(jīng)如維生素B1、維生素B6等，或將鹽酸利多卡因和曲安奈德的混合制劑做痛點(diǎn)封閉注射，或采取手術(shù)治療。3.股骨頭壞死：常表現出局部疼痛、活動(dòng)功能受限、骨骼畸形等，可能會(huì )導致出現屁股連著(zhù)大腿痛的情況。建議給予前列地爾、華法林等藥物來(lái)減輕癥狀，控制病情發(fā)展。輔助體外震波、磁療等物理治療來(lái)緩解疼痛。病情嚴重需選擇手術(shù)治療如髓芯減壓術(shù)、截骨術(shù)等。另外，腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄等，也會(huì )導致出現屁股連著(zhù)大腿痛的情況。建議患者及時(shí)去醫院就診檢查，明確病因后，遵醫囑規范治療，避免擅自用藥。

腰椎間盤(pán)突出指腰椎間盤(pán)突出癥，臨床并沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出癥吃什么藥能不復發(fā)的說(shuō)法，一般患者經(jīng)過(guò)治療預后較好，日常加強生活管理能夠避免復發(fā)。腰椎間盤(pán)突出癥通常是由于患者存在腰椎間盤(pán)退行性改變、腰椎損傷等情況所致。多數患者經(jīng)過(guò)非手術(shù)患者可治愈，部分患者需采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療?；颊哳A后一般較好。治療后如無(wú)不適癥狀，不建議服用藥物進(jìn)行預防。建議在出現癥狀時(shí)，積極治療，避免腰部過(guò)度負重，從而避免復發(fā)。如果腰椎間盤(pán)突出癥患者采取非手術(shù)治療，經(jīng)過(guò)休息，在醫生的指導下服用布洛芬等非甾體類(lèi)抗炎止痛藥物，或氯唑沙宗等肌肉松弛類(lèi)藥物，必要時(shí)使用甘露醇進(jìn)行脫水治療。并進(jìn)行按摩、牽引等理療，一般可得到較好的恢復。如果經(jīng)過(guò)非手術(shù)治療一段時(shí)間后，又出現相關(guān)癥，考慮效果不佳。在無(wú)手術(shù)禁忌時(shí)，則建議進(jìn)行手術(shù)治療。治療結束后，應加強日常護理，避免過(guò)度勞累，做好防寒保暖措施。建議腰椎間盤(pán)突出癥患者積極就醫診治，避免自行用藥，日?？梢宰鲞m當的腰背肌鍛煉。

腰突指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng)導致腿疼無(wú)法自愈，患者需要通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥是一種腰椎退行性病變，病因多與椎間盤(pán)退變、損傷、遺傳、腰椎發(fā)育異常等因素有關(guān)。目前腰椎間盤(pán)突出癥無(wú)法自愈，因此對于該疾病引起的腿疼也無(wú)法自愈?；颊呖梢圆扇∷幬镏委?，遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體消炎鎮痛藥，可以改善腿疼的癥狀。期間可以配合針灸、牽引、理療等物理治療，效果更好。但對于病情較重的患者，保守治療效果不理想，應該考慮手術(shù)治療，常用手術(shù)有脊椎內鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)、半椎板切除術(shù)等。對于腰椎間突出癥的患者，日常需要多加注意，避免過(guò)度勞累。疾病發(fā)作時(shí)可以臥床休息，同時(shí)遵醫囑用藥。

倒走不可以治療腰椎間盤(pán)突出，只能起到康復作用，緩解癥狀。治療腰椎間盤(pán)突出需采取藥物治療、中醫治療、物理治療以及手術(shù)治療。1.藥物治療；疼痛者需遵醫囑應用雙氯芬酸、美洛昔康等非甾體類(lèi)抗炎藥；伴有肌肉痙攣者需遵醫囑應用乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛藥。同時(shí)，部分患者還需遵醫囑應用維生素B1、甲鈷胺等營(yíng)養神經(jīng)藥物。2.中醫治療；患者還可以通過(guò)推拿、按摩、針灸、牽引等理療方法進(jìn)行治療，可以減輕椎間盤(pán)內的壓力，從而緩解肌肉痙攣、疼痛等癥狀。3.物理治療；臨床上治療腰椎間盤(pán)突出的物理措施有體外沖擊波、中低頻電療、高能量激光治療等。4.手術(shù)治療；對于保守治療無(wú)效、病情嚴重的患者而言，則需考慮手術(shù)治療，例如椎間融合術(shù)、脊柱內鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)等。腰椎間盤(pán)突出者需加強日常生活管理，多注意休息，適當倒走有助于病情的好轉，但無(wú)治療作用，所以需配合醫生進(jìn)行規范治療。

并沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出的禁忌運動(dòng)這一說(shuō)法，但是對于反復彎腰或扭腰以及劇烈運動(dòng)，可能會(huì )造成腰椎間盤(pán)突出的病情加重，需要避免此類(lèi)運動(dòng)，如仰臥起坐、擲鐵餅、打籃球等。腰椎間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥，是脊柱外科常見(jiàn)病和多發(fā)病，病因主要與腰椎退變、慢性損傷積累、急性外傷等因素有關(guān)。臨床上并沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出癥的禁忌運動(dòng)是什么的說(shuō)法，但是對于仰臥起坐等需要反復彎腰的運動(dòng)，容易造成椎間盤(pán)向后方擠壓，可能會(huì )加重腰椎盤(pán)突出癥的病情。擲鐵餅、推鉛球等需要反復扭腰的田徑運動(dòng)，可能會(huì )發(fā)生腰肌扭傷，導致患者腰椎間盤(pán)突出癥的加重。打籃球或者打排球等劇烈運動(dòng)，可能會(huì )刺激到腰椎部的神經(jīng)，影響腰椎部的穩定性，從而加重腰椎間盤(pán)突出癥的病情。腰椎間盤(pán)突出癥的患者日常還需要多休息，不要過(guò)度勞累。注意保暖，避免受寒。平時(shí)保持正確的站姿和坐姿。

腰椎微創(chuàng )手術(shù)的缺點(diǎn)主要包括神經(jīng)血管的損傷和手術(shù)不徹底兩方面。1.神經(jīng)血管損傷：腰椎內具有豐富的神經(jīng)血管，相對于開(kāi)放手術(shù)來(lái)說(shuō)，微創(chuàng )手術(shù)的視野相對較窄、無(wú)法直視，且操作難度更高，因此更容易導致相關(guān)的神經(jīng)血管的損傷。2.手術(shù)不徹底：腰椎微創(chuàng )手術(shù)常用于腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥等疾病。由于視野較窄、操作較難，可能會(huì )導致相應椎間盤(pán)組織摘除不全、無(wú)法徹底松解受壓的脊髓和神經(jīng)根等，導致病人術(shù)后腰痛等癥狀緩解不明顯。腰椎微創(chuàng )手術(shù)具有不易感染、恢復快、切口小等優(yōu)點(diǎn)，在臨床上應用越來(lái)越廣泛，但也有相應的缺點(diǎn)，建議患者在醫生指導下選擇合適的手術(shù)方式。

左小腿麻木可能是腰椎椎管狹窄癥、梨狀肌綜合征、腰椎間盤(pán)突出癥、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等疾病的征兆。1.腰椎椎管狹窄癥：腰椎椎管狹窄癥可能是腰椎滑脫、腰椎骨折、先天性椎管狹窄等引起的。該病會(huì )導致下肢麻木、下肢放射痛、腰部活動(dòng)受限等表現，從而患者會(huì )有左小腿麻木的表現。2.梨狀肌綜合征：梨狀肌綜合征是由于坐骨神經(jīng)在梨狀肌部位被卡壓引起的?；颊邥?huì )有臀部疼痛、小腿感覺(jué)異常、下肢放射痛等表現，從而患者會(huì )出現左小腿麻木的癥狀。3.腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)突出癥會(huì )對下肢神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，患者會(huì )出現下肢麻木、坐骨神經(jīng)痛、下肢肌力下降、間歇性跛行等表現，所以患者會(huì )出現左小腿麻木的表現。4.下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥：該病是動(dòng)脈壁脂代謝紊亂、血管內膜損傷等引起的?；颊邥?huì )出現足部麻木感、足部發(fā)涼、下肢麻木等表現。如果左邊小腿出現下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，患者有小腿麻木的癥狀。

腰間盤(pán)突出的患者可以在醫生的指導下，選擇貼一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，但藥膏只有鎮痛和松解肌肉的效果。在治療腰間盤(pán)突出時(shí)，患者可以貼一些具有活血化瘀、消腫止痛的膏藥，如活血止痛膏、云南白藥膏等。但需要注意的是，藥膏只有鎮痛和松解肌肉的效果?；颊咭皶r(shí)就醫，注意臥床休息，可口服非甾體消炎鎮痛藥物，如布洛芬、塞來(lái)昔布等。若癥狀嚴重且反復發(fā)作時(shí)要采取手術(shù)治療，如髓核摘除術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等。腰間盤(pán)突出的患者日常要注意加強腰背肌訓練，多吃蔬菜及豆類(lèi)的食物等。