醫生回答(1)

• 張向寧

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  懷孕初期可以適量吃西藍花、雞蛋、燕麥、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃葉酸片、硫酸亞鐵、碳酸鈣、復合維生素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

  一、食物1、西藍花

  西藍花富含葉酸和膳食纖維，有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育和預防便秘。

  2、雞蛋

  雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膽堿，對胎兒大腦發(fā)育有重要作用。

  3、燕麥

  燕麥富含B族維生素和膳食纖維，能提供穩定能量并改善消化功能。

  4、蘋(píng)果

  蘋(píng)果含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力和緩解孕吐。

  二、藥物1、葉酸片

  葉酸片可預防胎兒神經(jīng)管畸形，需在醫生指導下規范服用。

  2、硫酸亞鐵

  硫酸亞鐵用于預防孕期缺鐵性貧血，須遵醫囑使用。

  3、碳酸鈣

  碳酸鈣能補充孕期鈣質(zhì)需求，防止孕婦骨質(zhì)疏松。

  4、復合維生素

  復合維生素可全面補充孕期所需營(yíng)養素，需按醫囑服用。

  懷孕初期應保持規律作息，避免劇烈運動(dòng)和接觸有害物質(zhì)，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，出現異常情況及時(shí)就醫。