來源：博禾知道
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懷孕期間不吃早餐可能影響胎兒發(fā)育，主要危害包括低血糖風(fēng)險增加、營養(yǎng)供給不足、胎兒生長受限、妊娠并發(fā)癥概率升高。
1、低血糖風(fēng)險空腹時間過長導(dǎo)致孕婦血糖水平下降，可能引發(fā)頭暈乏力，長期可能影響胎盤血流供應(yīng)。建議家長定時準(zhǔn)備富含碳水化合物的早餐如全麥面包。
2、營養(yǎng)缺乏早餐缺失導(dǎo)致蛋白質(zhì)、葉酸等關(guān)鍵營養(yǎng)素攝入不足，可能阻礙胎兒神經(jīng)管發(fā)育。家長需搭配雞蛋、牛奶等高蛋白食物。
3、生長遲緩持續(xù)能量不足可能引發(fā)胎兒宮內(nèi)生長受限，與妊娠高血壓疾病相關(guān)。需監(jiān)測宮高增長，必要時進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充治療。
4、并發(fā)癥風(fēng)險長期空腹可能增加妊娠糖尿病、貧血等發(fā)生概率，與胎盤功能異常有關(guān)。表現(xiàn)為異常胎動或?qū)m縮，需及時就醫(yī)評估。
孕婦應(yīng)保證每日早餐攝入，選擇燕麥、堅果等慢吸收食物，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育指標(biāo)，出現(xiàn)異常胎動或眩暈需立即就診。
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