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白帶pH值5.1可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、局部護理及定期復查等方式改善,通常與陰道菌群失衡、激素變化、感染因素或衛生習慣有關(guān)。
1、生活習慣調整避免過(guò)度清洗陰道,選擇棉質(zhì)透氣內褲,減少久坐潮濕環(huán)境,有助于維持正常陰道微環(huán)境。
2、藥物治療若伴隨瘙癢或異味,可能需甲硝唑栓、克霉唑陰道片或乳酸菌陰道膠囊,須遵醫囑使用。
3、局部護理每日用溫水清洗外陰,避免堿性洗液,同房前后注意清潔,防止交叉感染。
4、定期復查2-3周后復測pH值,若持續異常需完善白帶常規檢查,排除細菌性陰道病等感染。
日??蛇m量攝入無(wú)糖酸奶或益生菌補充劑,避免辛辣刺激飲食,穿著(zhù)寬松衣物減少摩擦刺激。
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