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早上起來(lái)流清鼻涕可能與過(guò)敏性鼻炎、感冒初期、血管運動(dòng)性鼻炎、空氣干燥等因素有關(guān)。
1、過(guò)敏性鼻炎接觸塵螨或花粉等過(guò)敏原可能導致鼻黏膜水腫滲出，表現為清水樣鼻涕，可遵醫囑使用氯雷他定等抗組胺藥物。
2、感冒初期病毒感染引發(fā)鼻黏膜充血，分泌物增多呈清涕狀，可適量補充維生素C增強免疫力，必要時(shí)使用偽麻黃堿緩解癥狀。
3、血管運動(dòng)性鼻炎自主神經(jīng)功能紊亂導致鼻黏膜血管舒張，晨起遇冷空氣刺激后分泌清涕，建議用生理鹽水沖洗鼻腔改善癥狀。
4、空氣干燥夜間環(huán)境濕度不足致使鼻黏膜保護性分泌增加，使用加濕器維持50%左右濕度可有效預防。
保持臥室清潔通風(fēng)，晨起飲用溫水有助于稀釋鼻腔分泌物，若持續超過(guò)兩周或伴發(fā)熱需及時(shí)就醫。
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