醫(yī)生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  抑制月經(jīng)前列腺素分泌可通過(guò)熱敷腹部、補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸、服用非甾體抗炎藥、口服短效避孕藥等方式緩解。月經(jīng)期不適通常與前列腺素水平升高有關(guān)。

  1、熱敷腹部

  使用40℃左右熱毛巾敷于下腹部，通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解子宮平滑肌痙攣，減少前列腺素對(duì)痛覺(jué)神經(jīng)的刺激。

  2、補(bǔ)充歐米伽3

  經(jīng)前一周增加深海魚(yú)、亞麻籽等食物攝入，其含有的歐米伽3脂肪酸可競(jìng)爭(zhēng)性抑制前列腺素合成酶活性，降低炎癥介質(zhì)產(chǎn)生。

  3、非甾體抗炎藥

  布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等藥物通過(guò)不可逆抑制環(huán)氧化酶，阻斷前列腺素生物合成途徑，建議經(jīng)期第一天開(kāi)始遵醫(yī)囑使用。

  4、短效避孕藥

  屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等藥物可抑制排卵和子宮內(nèi)膜增生，減少月經(jīng)期前列腺素釋放量，需周期性規(guī)律服用。

  經(jīng)期注意避免生冷飲食及劇烈運(yùn)動(dòng)，保證每日飲水量超過(guò)1500毫升，持續(xù)性劇痛或經(jīng)量異常需及時(shí)婦科就診。