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月經(jīng)延遲半個(gè)月可能由妊娠、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素引起，需結合具體情況進(jìn)行排查。
1、妊娠育齡期女性月經(jīng)延遲需優(yōu)先排除妊娠可能，可通過(guò)早孕試紙檢測或血HCG檢查確認，若結果為陽(yáng)性應及時(shí)就醫建檔。
2、內分泌失調過(guò)度節食、肥胖或甲狀腺功能異常會(huì )導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現為月經(jīng)延遲，需通過(guò)激素六項檢查評估后針對性調理。
3、多囊卵巢綜合征該病伴隨高雄激素表現，可能出現痤瘡、多毛及持續無(wú)排卵，需通過(guò)超聲和激素檢查確診，常用短效避孕藥或胰島素增敏劑治療。
4、精神壓力長(cháng)期焦慮、熬夜等應激狀態(tài)會(huì )抑制促性腺激素釋放，造成暫時(shí)性閉經(jīng)，建議通過(guò)心理咨詢(xún)、規律作息等方式緩解壓力。
日?？蛇m量食用豆漿、紅棗、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵和植物雌激素的食物，避免生冷刺激飲食，保持適度運動(dòng)習慣。
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