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月經(jīng)量少時(shí)，經(jīng)期可以適量喝益母草，益母草具有活血調經(jīng)的作用，有助于改善月經(jīng)量少的癥狀。
1、活血調經(jīng)：益母草能夠促進(jìn)子宮收縮，幫助排出淤血，從而改善月經(jīng)量少的癥狀。
2、緩解痛經(jīng)：益母草具有溫和的鎮痛作用，能夠緩解經(jīng)期腹痛等不適癥狀。
3、調理氣血：益母草有助于調理氣血，改善血液循環(huán)，對月經(jīng)量少有輔助治療作用。
4、注意事項：益母草不宜過(guò)量服用，孕婦、體質(zhì)虛弱者應在醫生指導下使用。
建議在經(jīng)期適當飲用益母草，同時(shí)注意飲食清淡，避免生冷刺激食物，保持良好的作息習慣。
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