醫生回答(1)

• 張向寧

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  懷孕期胃疼可通過(guò)調整飲食習慣、保持體位舒適、適當運動(dòng)、藥物治療等方式緩解。胃疼通常由激素變化、子宮壓迫、胃酸反流、胃炎等原因引起。

  1、調整飲食習慣

  少食多餐，避免辛辣油膩食物，選擇易消化食物如米粥、面條。進(jìn)食后保持坐姿半小時(shí)，減少胃部壓力。

  2、保持體位舒適

  睡眠時(shí)墊高枕頭，日常避免彎腰動(dòng)作。穿著(zhù)寬松衣物，避免腹部受壓。

  3、適當運動(dòng)

  飯后散步幫助消化，練習孕婦瑜伽改善胃腸蠕動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)導致胃部不適。

  4、藥物治療

  胃疼可能與胃酸過(guò)多、胃黏膜損傷等因素有關(guān)，通常表現為燒心、反酸等癥狀?？稍卺t生指導下使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁等藥物。

  建議孕婦記錄胃疼發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)，避免空腹過(guò)久。如癥狀持續加重或伴隨嘔吐出血，需及時(shí)就醫。