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小兒肛裂的非藥物治療方法主要有飲食調整、溫水坐浴、局部護理和排便習慣培養。
1、飲食調整增加膳食纖維和水分攝入,可選用西藍花、燕麥等食物,有助于軟化糞便減少肛周刺激。
2、溫水坐浴每日2-3次用37-40℃溫水浸泡臀部10-15分鐘,能緩解括約肌痙攣并促進(jìn)裂口愈合。
3、局部護理排便后使用無(wú)酒精濕巾清潔,涂抹凡士林保護創(chuàng )面,避免繼發(fā)感染。
4、習慣培養定時(shí)如廁訓練,每次不超過(guò)5分鐘,采用蹲位姿勢減少排便壓力。
家長(cháng)需注意觀(guān)察患兒癥狀變化,若持續出血或疼痛加劇應及時(shí)就醫,日??膳浜细共堪茨椭c道蠕動(dòng)。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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