指導(dǎo)意見：鼻子不通氣以及出現(xiàn)頭痛的癥狀，可能是由于感冒而引起的鼻塞現(xiàn)象。但這種問題也不容忽視，所以說還需要積極的配合醫(yī)生來進(jìn)行診斷及治療。因為鼻竇炎或者是過敏性的鼻炎都很可能會引起鼻塞不通氣，并且伴有頭痛。如果不及時治療的話，很有可能會使鼻炎的情況加重，影響到日常的工作和生活。建議平時外出時一定要配戴好口罩，尤其是過敏性鼻炎的，在日常一定要做好個人防護(hù)，以免受涼導(dǎo)致急性鼻炎的發(fā)生。平時可以適當(dāng)?shù)膶Ρ亲右约邦^部進(jìn)行按摩，這樣也可以緩解癥狀。飲食方面最好要吃一些清淡飲食，以蔬菜和水果為主，避免油脂過剩以及煙酒及辛辣刺激性食品的攝入。