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痛風(fēng)治療期間需注意飲食控制、規律用藥、適度運動(dòng)及定期監測尿酸水平,避免誘發(fā)因素可有效減少發(fā)作。
1、飲食控制限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮,增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入,每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄。
2、規律用藥遵醫囑使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物,發(fā)作期可短期服用秋水仙堿或非甾體抗炎藥緩解癥狀。
3、適度運動(dòng)選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng),避免劇烈運動(dòng)導致關(guān)節損傷,每日保持30分鐘中等強度活動(dòng)。
4、定期監測每3個(gè)月檢測血尿酸水平,控制目標值低于360μmol/L,合并痛風(fēng)石者需維持在300μmol/L以下。
治療期間需嚴格戒酒,避免突然受涼或外傷,肥胖者應逐步減重,出現關(guān)節紅腫熱痛及時(shí)就醫調整治療方案。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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