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膝蓋痛風(fēng)濕可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式緩解。風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、感染性關(guān)節炎等疾病均可導致膝蓋疼痛。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可緩解疼痛和炎癥；抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特可延緩病情進(jìn)展；糖皮質(zhì)激素如潑尼松可用于急性發(fā)作期控制癥狀。
2、物理治療熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷有助于減輕急性期腫脹；超聲波、電療等理療手段可改善關(guān)節功能；適度關(guān)節活動(dòng)訓練能維持關(guān)節靈活性。
3、生活方式控制體重減輕關(guān)節負擔，避免長(cháng)時(shí)間站立或爬山等負重活動(dòng)；均衡飲食補充鈣和維生素D，戒煙限酒有助于病情控制。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期關(guān)節病變，人工關(guān)節置換術(shù)可用于晚期嚴重關(guān)節畸形患者，手術(shù)需嚴格評估適應證。
建議保持適度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，注意關(guān)節保暖，定期復查評估病情進(jìn)展。
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