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壓力尿失禁可能由盆底肌松弛、妊娠分娩損傷、慢性腹壓增高、神經(jīng)系統病變等原因引起，可通過(guò)盆底肌訓練、電刺激治療、藥物干預、手術(shù)治療等方式改善。
1、盆底肌松弛年齡增長(cháng)或雌激素水平下降導致盆底肌彈性減弱，表現為咳嗽時(shí)漏尿。建議進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強肌力，嚴重者可配合陰道啞鈴訓練。
2、妊娠分娩損傷胎兒經(jīng)陰道分娩可能撕裂盆底筋膜，產(chǎn)后出現打噴嚏漏尿。產(chǎn)婦需盡早做產(chǎn)后康復訓練，必要時(shí)使用陰道雌激素軟膏。
3、慢性腹壓增高長(cháng)期便秘、慢性咳嗽或肥胖導致腹壓持續升高，可能伴隨尿頻癥狀。需控制基礎疾病，可選用米多君、度洛西汀等藥物調節膀胱功能。
4、神經(jīng)系統病變糖尿病神經(jīng)病變或脊髓損傷影響膀胱控制，常合并尿急癥狀。需治療原發(fā)病，嚴重者考慮膀胱頸懸吊術(shù)或人工尿道括約肌植入。
日常應避免提重物及劇烈跳躍，控制咖啡因攝入，超重者需減重5%-10%以降低腹壓。
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