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骨質(zhì)增生、頸椎病、風(fēng)濕類(lèi)疾病可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán),適用于骨質(zhì)增生和頸椎病早期。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖有助于修復關(guān)節軟骨。
3、中醫調理針灸通過(guò)刺激穴位改善氣血運行,艾灸利用溫熱效應驅散寒濕,對風(fēng)濕類(lèi)疾病效果顯著(zhù)。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡適用于嚴重頸椎病患者,關(guān)節置換術(shù)可治療晚期骨質(zhì)增生導致的關(guān)節畸形。
建議保持適度運動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢,注意關(guān)節保暖,飲食中適量補充鈣質(zhì)和維生素D。
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