蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:如果是在這個(gè)年齡再次出現(xiàn)遺尿癥的情況,一般要考量是由于精神壓力過大或者是練習(xí)太過緊張而引來的。這種情況建議自己可以做幾下心理方面的重新調(diào)整,放松心情,紓解心理壓力,還要留意慣良好的排尿習(xí)慣,在睡前兩小時(shí)之內(nèi)盡量不要喝水,如果癥狀嚴(yán)重,可以去心理科復(fù)診。特別聲明不要吃高嘌呤的食物,并且要禁止喝酒,要大量的喝水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。