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有性生活可以接種九價(jià)HPV疫苗。接種效果主要與年齡、HPV感染狀態(tài)、免疫系統功能、接種劑次完成度等因素有關(guān)。
1、年齡:九價(jià)HPV疫苗適用于9-45歲女性,最佳接種年齡為首次性生活前,但有性生活后接種仍可預防未感染的HPV亞型。
2、感染狀態(tài):若已感染某種HPV亞型,疫苗對該亞型預防效果降低,但仍可預防其他未感染的亞型。
3、免疫功能:免疫功能正常者接種后能產(chǎn)生有效抗體,免疫缺陷人群可能影響疫苗效果。
4、接種完整性:完成3劑次接種才能獲得最佳保護效果,中斷接種可能影響抗體水平。
建議接種前無(wú)需專(zhuān)門(mén)進(jìn)行HPV檢測,接種后仍需定期進(jìn)行宮頸癌篩查,保持良好的性生活衛生習慣。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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