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受涼后流鼻涕打噴嚏可能與鼻黏膜敏感、過(guò)敏性鼻炎、血管運動(dòng)性鼻炎、普通感冒等因素有關(guān)，可通過(guò)保暖、抗過(guò)敏藥物、鼻腔沖洗、對癥治療等方式緩解。
1. 鼻黏膜敏感冷空氣刺激導致鼻黏膜血管收縮和腺體分泌亢進(jìn)。建議外出佩戴口罩保暖，避免直接吸入冷空氣，室內保持適宜溫濕度。
2. 過(guò)敏性鼻炎寒冷可能誘發(fā)過(guò)敏反應，表現為清水樣鼻涕和陣發(fā)性噴嚏?？勺襻t囑使用氯雷他定、西替利嗪或鼻噴糖皮質(zhì)激素如布地奈德。
3. 血管運動(dòng)性鼻炎溫度變化引起自主神經(jīng)功能紊亂，導致鼻黏膜充血水腫。生理鹽水鼻腔沖洗可改善癥狀，嚴重時(shí)需用鼻噴抗膽堿藥如異丙托溴銨。
4. 普通感冒受涼后免疫力下降易感染病毒，常伴咽痛低熱。對癥治療可用偽麻黃堿緩解鼻塞，對乙酰氨基酚退熱，病程一般3-7天自愈。
日常注意加強鍛煉增強體質(zhì)，寒冷季節外出做好頭部頸部保暖，反復發(fā)作建議完善過(guò)敏原檢測。
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