腰窩兩側疼痛如何緩解腰肌勞損？

腰窩兩側腰肌勞損，這種情況一定要注意腰部的保暖，避...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

月子后腰肌勞損怎么辦？

這種情況應該進(jìn)行積極的綜合治療，首先，嚴格休息，避...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何治療腰肌勞損和筋膜炎？

腰肌勞損和筋膜炎的這種狀況通常情況下，如果不是特別...

郭賢青 副主任醫師 哈爾濱市傳染病醫院

女性腰肌勞損對懷孕有影響嗎

腰肌勞損不控制可能對懷孕有影響?；旧厦總€(gè)懷孕的女...

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

腰肌勞損的食療吃什么好？

其次還可以多吃點(diǎn)富含鈣質(zhì)的食物，例如乳制品、豆制品...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰肌筋膜炎和腰肌勞損怎么辦

對于腰肌筋膜炎和腰肌勞損來(lái)講，主要的治療目的是緩解...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

左腎缺乏，左腰疼痛是腰肌勞損嗎？

腎臟缺如對腰痛的影響有限，這種情況一般是腎氣虧虛引...

王聰 副主任醫師 上海交通大學(xué)醫學(xué)院附屬瑞金醫院

腰肌勞損腰肌筋膜炎吃什么藥

建議急性期疼痛的話(huà)可以口服塞來(lái)昔布、舒筋活血片配合...

李明河 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

怎么判斷腎痛還是腰肌勞損

腎痛和腰肌勞損都會(huì )出現腰部疼痛，但是兩者是有區別的...

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

腰肌勞損有什么辦法治嗎

你好根據你的情況屬于腰肌勞損引起的，建議營(yíng)養神經(jīng)藥...

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰肌勞損怎樣鍛煉恢復快

腰肌勞損可通過(guò)核心肌群訓練、低強度有氧運動(dòng)、拉伸放松、姿勢矯正、中醫傳統鍛煉等方式促進(jìn)恢復。腰肌勞損通常由長(cháng)期勞損、急性扭傷、脊柱結構異常、寒冷刺激、肌肉力量失衡等原因引起。1、核心肌群訓練：加強腹橫肌、多裂肌等深層核心...

腰肌勞損怎么運動(dòng)好得快

腰肌勞損可通過(guò)適當的運動(dòng)加速恢復，運動(dòng)方式主要有拉伸訓練、核心肌群鍛煉、低強度有氧運動(dòng)、姿勢調整訓練、水中運動(dòng)等。1、拉伸訓練：拉伸訓練有助于緩解腰肌緊張，改善局部血液循環(huán)。常見(jiàn)的拉伸動(dòng)作包括貓式伸展、仰臥抱膝拉伸等。貓...

腰肌勞損可以穿塑身衣嗎

腰肌勞損患者不建議長(cháng)期穿塑身衣，塑身衣可能限制腰部活動(dòng)，加重肌肉疲勞，不利于康復。1、限制活動(dòng)：塑身衣通常設計緊身，會(huì )限制腰部的正?；顒?dòng)范圍。腰肌勞損患者需要適當的腰部活動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉放松，而塑身衣的束縛可能使腰...

怎么改善腰疼腰肌勞損

腰疼腰肌勞損可通過(guò)熱敷、調整姿勢、適度運動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式改善。腰肌勞損通常由長(cháng)期勞損、受涼、外傷、腰椎退行性變、炎癥反應等因素引起。1、熱敷熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛?？墒褂脽崴驘崦矸笥?..

腰肌勞損的癥狀特征有哪些

腰肌勞損的癥狀特征主要有腰部酸痛或脹痛、活動(dòng)受限、局部壓痛、反復發(fā)作性疼痛、晨起或久坐后加重等。腰肌勞損多因長(cháng)期姿勢不良、過(guò)度勞累或急性損傷未徹底恢復導致，可通過(guò)熱敷、按摩及藥物緩解癥狀。1、腰部酸痛或脹痛腰肌勞損患者常...

腰肌勞損如何鍛煉

腰肌勞損可通過(guò)核心肌群訓練、低強度有氧運動(dòng)、拉伸放松、姿勢調整、水中運動(dòng)等方式鍛煉。腰肌勞損通常由長(cháng)期姿勢不良、急性損傷未愈、肌肉力量失衡、腰椎退行性變、過(guò)度疲勞等原因引起。1、核心肌群訓練加強腹橫肌、多裂肌等深層核心肌...

腰間盤(pán)突出與腰肌勞損疼痛的區別

腰椎間盤(pán)突出和腰肌勞損的疼痛性質(zhì)、誘發(fā)因素及伴隨癥狀存在明顯差異。腰椎間盤(pán)突出多表現為放射性疼痛，常因神經(jīng)壓迫導致下肢麻木或無(wú)力；腰肌勞損則以局部酸痛為主，活動(dòng)后加重，休息可緩解。腰椎間盤(pán)突出的疼痛通常從腰部向臀部、大腿...

腰肌勞損是如何造成的

腰肌勞損通常由長(cháng)期姿勢不良、急性損傷未愈、肌肉力量不足、腰椎退行性變及寒冷刺激等因素引起。主要表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)物理治療、藥物干預等方式緩解。1、長(cháng)期姿勢不良長(cháng)時(shí)間保持彎腰、久坐或久站等不良姿勢，會(huì )導...

腰肌勞損能不能做仰臥起坐

腰肌勞損患者應避免進(jìn)行仰臥起坐。仰臥起坐可能加重腰部肌肉負擔，導致疼痛加劇或損傷加重，腰肌勞損的康復需結合腰部保護、適度運動(dòng)及專(zhuān)業(yè)治療。1、加重損傷：仰臥起坐需要腰部肌肉持續發(fā)力，對已經(jīng)存在勞損的腰肌會(huì )造成額外壓力。腰肌...

練腰肌勞損的最佳鍛煉方法

練腰肌勞損的最佳鍛煉方法主要有核心肌群訓練、腰部拉伸、低強度有氧運動(dòng)、姿勢矯正和漸進(jìn)式負重訓練。1、核心肌群訓練：核心肌群訓練是緩解腰肌勞損的重要手段。通過(guò)增強腹部、背部和骨盆區域的肌肉力量，可以有效減輕腰部的負擔。常見(jiàn)...

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動(dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內耳病。

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調整飲食。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

2025牙科專(zhuān)家深度實(shí)測：防蛀牙產(chǎn)品優(yōu)質(zhì)，齲齒停止腐蝕優(yōu)選清單

中國醫師協(xié)會(huì )口腔科醫師分會(huì )發(fā)布的《2025中國口腔健康消費白皮書(shū)》顯示，我國25-60歲成人齲齒患病率達49.0%，35歲以上人群齲損復發(fā)率超61.1%；5歲兒童乳牙齲患率為71.1%，12歲兒童恒牙齲患率35.1%。國

舒呋?小分子血蛋白肽飲上市：雙效補鐵方案革新血液健康管理

一款名為舒呋?小分子血蛋白肽飲的創(chuàng )新產(chǎn)品近日亮相，以“血紅蛋白肽+氯化高鐵血紅素”的雙效配方，為貧血人群帶來(lái)高吸收、零刺激的補鐵新選擇。鐵缺乏已成為全球性的營(yíng)養問(wèn)題，我國6個(gè)月-2歲嬰幼兒鐵缺乏率高達

牙黃怎么變白？2025年備受矚目的美白新選擇，讓你輕松擁有亮白笑容

牙齒美白已成為越來(lái)越多人日?？谇蛔o理的重點(diǎn)?？Х?、茶、紅酒等日常飲食中的色素，容易附著(zhù)在牙齒表面，形成難以清除的牙漬，導致牙齒泛黃、暗沉。市面上美白牙膏種類(lèi)繁多，消費者常問(wèn)：“什么牙膏美白效果好？”“

美國FDA批準備思復聯(lián)合帕博利珠單抗用于特定膀胱癌患者

-備思復聯(lián)合帕博利珠單抗成為首個(gè)且目前唯一獲批的圍手術(shù)期治療方案，與當前標準治療（單純手術(shù)）相比，可顯著(zhù)改善順鉑不耐受肌層浸潤性膀胱癌患者的生存-該批準基于關(guān)鍵性III期EV-303研究亮眼的數據，與

2025藥監局備案款！牙周炎出血牙膏，口腔專(zhuān)科醫生認準品牌?

國際口腔健康聯(lián)盟（IHO）聯(lián)合中國牙周病學(xué)學(xué)會(huì )發(fā)布的《2024全球牙周健康監測報告》顯示，我國35-74歲人群牙周炎患病率達68.9%，其中44%的患者合并牙齒敏感癥狀（冷熱酸甜刺激后刺痛明顯）；更需警惕的是，超55%的

2025年度榜單：防蛀牙齲齒修復牙膏，兒童防蛀修復款專(zhuān)項推薦?

中國口腔健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì )2025年發(fā)布的《國民口腔健康行為監測報告》顯示，我國齲齒問(wèn)題呈現“全齡化高發(fā)、干預不足”特征：21-69歲成人齲齒患病率達53.8%，其中30歲以上人群未治療齲洞占比超68%；3-14歲兒童青

1100W+觀(guān)看！央視鏡頭下的有機黃芪，每一根都來(lái)之不易

近日，央視財經(jīng)創(chuàng )新融媒體欄目《光華錄》推出專(zhuān)題報道《尋“氣”之旅》，以揚子江藥業(yè)集團（以下簡(jiǎn)稱(chēng)揚子江）有機黃芪全鏈條溯源為切口，生動(dòng)呈現出中醫藥千年智慧與現代產(chǎn)業(yè)融合的發(fā)展圖景。報道上線(xiàn)當天，視頻即獲

2025年11月Omega-3魚(yú)油發(fā)布！提升記憶力用什么產(chǎn)品有效果？

在健康消費升級的當下，“靶向賦能+多維養護”已成為大眾選購魚(yú)油的核心準則。面對血脂失衡、認知減退、炎癥性痤瘡等多元健康痛點(diǎn)，消費者不再滿(mǎn)足于基礎營(yíng)養補充，更渴求通過(guò)專(zhuān)業(yè)魚(yú)油實(shí)現“對癥改善+長(cháng)效防護”的雙重價(jià)值。據2024

西安近視手術(shù)醫院對比：四院、交大一附院、粉巷醫院、西安普瑞眼科怎么選？

西安近視手術(shù)市場(chǎng)中，公立三甲的權威與私立醫院的靈活服務(wù)各有優(yōu)勢。本文針對西安交大一附院、西安市第四醫院、西安粉巷醫院、西安普瑞眼科醫院四家熱門(mén)機構，從醫院性質(zhì)、核心特色、優(yōu)勢技術(shù)、適用人群四個(gè)維度進(jìn)行

2025千萬(wàn)用戶(hù)口碑！去牙結石產(chǎn)品，值得閉眼入?

據國家口腔疾病臨床醫學(xué)研究中心2024年發(fā)布的《中國口腔健康監測藍皮書(shū)》顯示，我國35歲及以上人群牙結石檢出率達81.3%，其中62%的人群因牙結石長(cháng)期沉積出現牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀，18%的人群因干預不及時(shí)導致牙周袋

恩華藥業(yè)中報凈利5739.8萬(wàn)元 同比增長(cháng)35.68%

8月17日訊恩華藥業(yè)8月17日晚間披露2011年半年度報告。公司上半年實(shí)現營(yíng)業(yè)收入7.76億元,同比上升21.92%。其中,歸屬于上市公司股東的凈利潤為5739.8萬(wàn)元,相比去年同期增加35.68%。上半年實(shí)現基本每股收益0.2453元,同比增加35.67%。公司中期不進(jìn)行利潤分配,也不進(jìn)行公積金轉增股本。該股8月17日報收21.70元,下跌0.23%。

桑菊感冒顆粒的功效與作用

桑菊感冒顆粒具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，主要用于風(fēng)熱感冒初期引起的咳嗽、頭痛、咽痛等癥狀。其主要成分包括桑葉、菊花、苦杏仁、連翹、桔梗等，通過(guò)解表清熱、宣肺止咳發(fā)揮治療作用。1、疏風(fēng)清熱桑菊感冒顆粒中的桑葉和菊花具有疏風(fēng)清熱的功效，能夠緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱

處方藥得舒特有什么作用

有很多疾病的到來(lái)讓人非常的痛苦，腸道疾病是非常常見(jiàn)的，有可能會(huì )引起相關(guān)的疼痛癥狀，有可能會(huì )出現排泄異常，還有可能會(huì )出現一些腸道不舒服的情況，需要注意在醫生的指導下選擇合適的藥物來(lái)應對，那么得舒特有什么作用?得舒特適應癥是對癥治療與腸道功能紊亂有關(guān)的疼痛、排便異

枳實(shí)白術(shù)泡水喝具有什么功效

枳實(shí)白術(shù)泡水喝具有健脾消食、行氣除脹、燥濕化痰等功效。枳實(shí)與白術(shù)配伍使用，主要適用于脾胃氣滯、食積不化、痰濕內阻等情況，可改善脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振、痰多咳嗽等癥狀。1、健脾消食白術(shù)味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，能補氣健脾助運化；枳實(shí)味苦性微寒，歸脾胃經(jīng)，可行氣消積導滯。兩

海馬泡酒的功效與作用是什么

海馬泡酒具有補腎壯陽(yáng)、活血散瘀、強筋健骨等功效，主要用于改善腎陽(yáng)虛衰、跌打損傷、腰膝酸軟等癥狀。1、補腎壯陽(yáng)海馬性溫味甘，歸腎經(jīng)，泡酒后能增強溫補腎陽(yáng)的作用。適用于腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿早泄、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。常與肉蓯蓉、淫羊藿等藥材配伍使用，但陰虛火旺者禁

附子理中丸治療陽(yáng)痿的效果如何

附子理中丸對腎陽(yáng)虛型陽(yáng)痿可能有一定輔助治療效果，但需經(jīng)中醫辨證后使用。陽(yáng)痿的病因主要有腎陽(yáng)虛衰、肝郁氣滯、濕熱下注、氣血不足、心脾兩虛等，治療需結合具體證型選擇藥物。一、腎陽(yáng)虛衰腎陽(yáng)虛衰型陽(yáng)痿表現為勃起無(wú)力、腰膝酸冷、畏寒肢冷，可能與房勞過(guò)度、久病傷腎等因素有

諾和力老人應該怎樣用藥呢

糖尿病的患者很多時(shí)候都是由于飲食不當導致的，發(fā)現有糖尿病，大家可以通過(guò)藥物進(jìn)行調理，當然糖尿病各個(gè)年齡段都有可能發(fā)生的，其中老年人出現糖尿病的幾率會(huì )更大一些，老年人有糖尿病也要用藥調理，下面來(lái)看看諾和力老人應該怎樣用藥呢?諾和力老年用藥是根據一項在健康受試者中

思瑞康有什么作用 可以治療精神分裂癥嗎

神經(jīng)系統的正常性對人們來(lái)說(shuō)有著(zhù)重要的影響，可是有很多人有太大的壓力和負擔，慢慢的就有可能會(huì )出現精神分裂癥。其次，有的朋友可能會(huì )出現了比較嚴重的情況，已經(jīng)危及到了自身的健康和家人的安全，此時(shí)可能需要到醫院進(jìn)行強制性的治療，也需要服用一些藥品，那么思瑞康有什么作用

關(guān)于核準豁免華魯控股集團有限公司及一致行動(dòng)人要約收購山東新華制藥股份有限公司股份義務(wù)的批復

華魯控股集團有限公司及一致行動(dòng)人:你們報送的《華魯控股集團有限公司關(guān)于以簡(jiǎn)易程序豁免要約收購山東新華制藥股份有限公司股份的申請報告》及相關(guān)文件收悉。根據《公司法》、《證券法》、《上市公司收購管理辦法》（證監會(huì )令第56號）等有關(guān)規定,經(jīng)審核,現批復如下：一、核準豁免你們因通過(guò)香港聯(lián)合交易所有限公司的證券交易而增持山東新華制藥股份有限公司6,200,000股股份,導致合計持有該公司172,271,83

舒發(fā)泰吃后常見(jiàn)不良反應有哪些

艾滋病屬于特殊的病毒與普通病毒不同，該疾病會(huì )破壞人體的免疫系統，會(huì )對患者的健康造成影響，甚至會(huì )危及到患者的患者的生命，所以治療該疾病患者要選擇正規的醫院，選擇科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行治療，那么舒發(fā)泰吃后常見(jiàn)不良反應有哪些?舒發(fā)泰不良反應:在研究934中，511名未經(jīng)抗

早上起來(lái)咳嗽厲害

晨起劇烈咳嗽可能由咽喉干燥、過(guò)敏反應、胃食管反流...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

胸椎管狹窄的預后如何

胸椎管狹窄的預后多數情況較好，主要與病情嚴重程度...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩病毒性發(fā)燒如何

病毒性發(fā)熱在兒童中常見(jiàn)，通常由流感病毒、呼吸道合...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

早期唐氏篩查是幾周做的

早期唐氏篩查通常在孕11周至13周+6天進(jìn)行，最...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

醫用外科和醫用口罩區別

醫用外科口罩和醫用口罩的主要區別在于防護等級、適...

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

腋下有味道怎么去除

腋下有味道可通過(guò)加強清潔、使用抑汗產(chǎn)品、調整飲食...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

膝蓋彈響是什么原因造成的

膝蓋彈響可能由生理性關(guān)節活動(dòng)、半月板損傷、髕骨軌...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嬰兒霰粒腫怎么消除

嬰兒霰粒腫可通過(guò)熱敷按摩、局部用藥、手術(shù)引流、日...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩得了肺炎多久能好

兒童肺炎恢復期通常為7-14天，實(shí)際時(shí)間受到病原...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

幼兒腹瀉吃什么食物比較好

幼兒腹瀉可以適量吃米湯、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、香蕉等...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院