醫生回答(1)

• 張天奇

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  兩歲多寶寶睡覺(jué)磨牙可通過(guò)調整飲食結構、改善睡眠環(huán)境、緩解心理壓力、檢查寄生蟲(chóng)感染等方式干預。磨牙可能由出牙期不適、缺鈣、腸道寄生蟲(chóng)、情緒緊張等原因引起。

  1、調整飲食結構

  避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食難消化食物，適當補充含鈣豐富的牛奶、奶酪，減少高糖零食攝入。出牙期可提供磨牙棒緩解牙齦不適。

  2、改善睡眠環(huán)境

  保持臥室溫度適宜，使用遮光窗簾減少光線(xiàn)刺激。家長(cháng)需注意調整寶寶睡姿，避免俯臥位加重下頜壓力。

  3、緩解心理壓力

  白天避免過(guò)度訓斥，可通過(guò)親子游戲放松情緒。家長(cháng)需觀(guān)察是否存在分離焦慮等心理因素，必要時(shí)進(jìn)行安撫干預。

  4、檢查寄生蟲(chóng)

  若伴隨腹痛、肛門(mén)瘙癢等癥狀，可能與蟯蟲(chóng)感染有關(guān)。需就醫進(jìn)行糞便檢測，確診后可遵醫囑使用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲(chóng)藥物。

  持續磨牙超過(guò)一個(gè)月或伴隨牙齒磨損時(shí)，建議兒童口腔科就診排除咬合異常，日常避免讓寶寶養成咬硬物習慣。