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骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節勞損、年齡增長(cháng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、生活方式調整減輕關(guān)節負荷，控制體重在合理范圍，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適度進(jìn)行低強度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等。
2、物理治療采用熱敷、超聲波、電療等方法緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)，物理治療可能與關(guān)節退變、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。
3、藥物治療使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉，軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖，鎮痛藥如對乙酰氨基酚等，藥物治療可能與軟骨損傷、滑膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹、壓痛等癥狀。
4、手術(shù)治療對于嚴重病例可考慮關(guān)節鏡清理術(shù)、人工關(guān)節置換術(shù)等，手術(shù)治療可能與關(guān)節畸形、功能喪失等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節變形、活動(dòng)障礙等癥狀。
飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，保持規律運動(dòng)，避免關(guān)節受涼，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫復查。
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