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產(chǎn)婦正確哺乳的方法有調(diào)整哺乳姿勢(shì)、掌握銜乳技巧、按需哺乳、保持乳房清潔。
1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)采用搖籃式、側(cè)臥式等舒適體位,將嬰兒頭部與身體呈直線,避免頸部扭轉(zhuǎn),哺乳時(shí)用枕頭支撐手臂減輕疲勞。
2、掌握銜乳技巧引導(dǎo)嬰兒張大嘴含住大部分乳暈,下唇外翻呈魚(yú)嘴狀,哺乳時(shí)聽(tīng)到規(guī)律吞咽聲表明銜乳正確,若出現(xiàn)乳頭疼痛需重新調(diào)整。
3、按需哺乳新生兒每日哺乳8-12次,間隔2-3小時(shí),通過(guò)覓食反射、吸吮手指等信號(hào)判斷喂養(yǎng)需求,避免嚴(yán)格按時(shí)喂養(yǎng)導(dǎo)致攝入不足。
4、保持乳房清潔哺乳前后用溫水擦拭乳頭,避免使用肥皂清潔,哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭防止皸裂,發(fā)現(xiàn)紅腫熱痛需警惕乳腺炎。
哺乳期注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和水分,穿著寬松哺乳內(nèi)衣,定期檢查嬰兒體重增長(zhǎng)情況,遇到哺乳困難及時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生或哺乳顧問(wèn)。
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