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牙齦萎縮可通過(guò)牙周治療、牙齦移植手術(shù)、口腔衛生改善及營(yíng)養補充等方式緩解。
1、牙周治療專(zhuān)業(yè)潔治去除牙結石和菌斑,控制牙周炎癥,防止牙齦進(jìn)一步萎縮。需定期復查維護。
2、牙齦移植中重度萎縮可采用結締組織移植或游離齦移植術(shù),覆蓋暴露的牙根面。術(shù)后需嚴格口腔護理。
3、口腔護理使用軟毛牙刷巴氏刷牙法,配合牙線(xiàn)及沖牙器清潔鄰面。避免橫向用力刷牙損傷牙齦。
4、營(yíng)養調理補充維生素C促進(jìn)膠原合成,鈣質(zhì)增強牙槽骨密度。適量食用獼猴桃、乳制品等富含營(yíng)養素的食物。
日常避免吸煙及過(guò)度咀嚼硬物,建議每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔檢查,早發(fā)現早干預。
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