醫生回答(1)

• 陳勇

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  早上起床后胃反酸可能由睡前飲食過(guò)量、睡姿不當、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療等方式緩解。

  1、睡前飲食過(guò)量

  晚餐過(guò)飽或睡前加餐會(huì )導致胃酸分泌增加，平躺時(shí)易反流至食管。建議睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，減少高脂、辛辣食物攝入。

  2、睡姿不當

  枕頭過(guò)低或右側臥位可能增加胃酸反流概率?？商Ц叽差^15-20厘米，優(yōu)先選擇左側臥位睡眠。

  3、胃食管反流病

  可能與食管下括約肌松弛、胃排空延遲有關(guān)，常伴燒心、胸骨后疼痛?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

  4、慢性胃炎

  多與幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期刺激有關(guān)，可能出現上腹脹痛、噯氣。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括雷貝拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林。

  日常避免穿緊身衣壓迫腹部，體重超標者需減重，反酸發(fā)作時(shí)可咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌中和胃酸。