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痛風(fēng)腳一直腫可通過(guò)調整飲食、藥物治療、物理降溫、關(guān)節保護等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、尿酸代謝異常、關(guān)節損傷、腎功能障礙等原因引起。
1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,每日飲水超過(guò)2000毫升幫助尿酸排泄。避免酒精及含糖飲料。
2、藥物治療急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布,或糖皮質(zhì)激素如潑尼松。慢性期需用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。
3、物理降溫腫脹關(guān)節可局部冰敷,每次15-20分鐘,間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,減輕水腫。
4、關(guān)節保護發(fā)作期避免患肢負重,穿戴寬松鞋襪。緩解期進(jìn)行低沖擊運動(dòng)如游泳,增強關(guān)節穩定性。
長(cháng)期尿酸控制不佳可能形成痛風(fēng)石,需定期監測血尿酸水平,發(fā)作頻繁者建議風(fēng)濕免疫科就診評估。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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