指導意見(jiàn)：老年人出現便秘癥狀后，不建議吃肉。多是因為肉里面含有的蛋白質(zhì)、脂肪比較多。老年人胃腸功能比較差，而且本身就有便秘癥狀出現，吃肉后有可能會(huì )導致增加胃腸道負擔，使便秘癥狀加重。所以老年人出現便秘癥狀后，不建議吃肉。當老年人出現便秘癥狀后，可以適當地吃一些營(yíng)養比較豐富及容易消化的食物。這樣既可以補充身體內所需要的營(yíng)養物質(zhì)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。如果老年人經(jīng)常性地出現便秘癥狀，也可以在醫生指導下服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力、軟化大便的藥物。