有什么好的冬季坐月子食譜嗎？我老媽準備來(lái)照顧我老婆坐月子，很擔心飲食差異做的月子餐不投口啊。

在冬季的話(huà)，要補氣補血為主，并多補充維生素，冬天坐...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

求剖腹產(chǎn)月子餐食譜？有推薦的嗎

如果沒(méi)有發(fā)現嘔吐，胃痛頭暈的情況下是沒(méi)有事的，沒(méi)吃...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

妊娠糖尿病產(chǎn)婦月子餐

妊娠糖尿病產(chǎn)婦月子餐需要兼顧血糖控制和產(chǎn)后營(yíng)養恢...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

產(chǎn)婦痰濕體質(zhì)月子餐如何調理

痰濕體質(zhì)的產(chǎn)婦，可以多吃點(diǎn)生姜，陳皮蘿卜，羊肉，胡...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

剖腹產(chǎn)月子餐30天食譜及做法是什么?

剖腹產(chǎn)月子餐30天食譜及做法需注重營(yíng)養均衡、易消化、促進(jìn)傷口愈合和乳汁分泌。剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦身體虛弱，需要補充蛋白質(zhì)、鐵、鈣?...

蔬菜湯的做法月子餐的做法

月子期間喝蔬菜湯有助于補充營(yíng)養和促進(jìn)身體恢復，推薦使用胡蘿卜、菠菜和冬瓜等食材，搭配少量鹽和姜片，煮成清淡易消化的湯品。...

順產(chǎn)月子餐30天食譜是什么?

順產(chǎn)月子餐30天食譜應注重營(yíng)養均衡，幫助產(chǎn)婦恢復體力、促進(jìn)乳汁分泌、調理身體。月子餐分為三個(gè)階段：第一階段以清淡、易消化為主，第二階段增加滋補食材，第三階段注重全面營(yíng)養補充。1.第一階段（第1-7天）：以排惡露、恢復體力...

月子餐30天食譜

產(chǎn)婦坐月子的月子食譜必須非常講究，不能為了補充而補充。必須根據個(gè)人情況逐步補充和調理。經(jīng)研究實(shí)踐證明，坐月子可以改變產(chǎn)婦的體質(zhì)，恢復產(chǎn)婦的體形，可以改善怕冷、掉發(fā)、便秘、易疲勞等癥狀。產(chǎn)婦月子期間不要吃冷、辣、刺激、酸的收斂食物。接下來(lái)介紹月食30天的食譜。月子餐第一周主要功能是促進(jìn)新陳代謝和排毒剛生

蔬菜湯的做法月子餐怎么做

月子餐中的蔬菜湯可以通過(guò)選擇富含營(yíng)養的蔬菜，搭配適量的蛋白質(zhì)和調味料，煮制出既清淡又滋補的湯品。建議選擇易消化的蔬菜如胡...

剖腹產(chǎn)后30天月子餐食譜極做法大全 雞湯這么做既好吃又營(yíng)養

在產(chǎn)婦通過(guò)剖腹產(chǎn)生完孩子之后，首先需要經(jīng)歷的就是坐月子階段，這也是我國自古以來(lái)的傳統習俗，對于坐月子的產(chǎn)婦而言，各種各樣的營(yíng)養食譜簡(jiǎn)直令人眼花繚亂，但是這個(gè)期間一碗營(yíng)養又好吃的雞湯的不可避免的。下面就為大家分享，剖腹產(chǎn)后30天月子餐食譜極做法大全，雞湯這么做既好吃又營(yíng)養。一、剖腹產(chǎn)時(shí)雞湯的做法1、配料準

產(chǎn)婦吃月子餐的七大講究 產(chǎn)后飲食紅黑榜須知

在產(chǎn)后，很多人都覺(jué)得自己的身體不好，應該大大的進(jìn)補，其實(shí)這是最錯誤的做法，下面我們就來(lái)看看，到底月子餐怎么吃才最科學(xué)？產(chǎn)婦吃月子餐的七大講究：1、少吃多餐孕期時(shí)脹大的子宮對其他的器官都造成了壓迫，產(chǎn)后的胃腸功能還沒(méi)有恢復正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原則，既保證營(yíng)養，又不增

產(chǎn)后月子餐不能一味進(jìn)補 坐月子不能吃的食物有哪些

產(chǎn)婦剛生完孩子身體是很虛的，不能一味的進(jìn)補，要分階段，分個(gè)體情況，一邊調理一邊進(jìn)補，同時(shí)，還要根據個(gè)體差異、南北口味等，做到平衡膳食、合理營(yíng)養，而月子餐的搭配和選擇，就更為重要，那么，月子餐該怎么吃？月子餐的具體吃法：第一階段（排泄期）：產(chǎn)后第一周，產(chǎn)婦以排除腹內的廢血（惡露）、廢水、廢氣及廢物。應

月子餐30天食譜的詳細安排

月子餐30天食譜的詳細安排應遵循營(yíng)養均衡、易消化、促進(jìn)恢復的原則，分為三個(gè)階段：排毒期、修復期和滋補期，分別針對產(chǎn)后不同階段的身體需求。1.排毒期（第1-7天）：產(chǎn)后第一周以排毒為主，飲食清淡易消化。推薦食譜：小米粥、紅...

月子餐30天食譜詳細表家庭版

月子餐30天食譜需分階段搭配，主要分為排淤期、修復期、滋補期、調理期四個(gè)階段，每日膳食應包含優(yōu)質(zhì)蛋白、溫補食材、膳食纖維、?...

眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

低血糖的癥狀或表現有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現匯總

低血糖的癥狀或表現一般分為常見(jiàn)癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

微信聊天揭秘：高情商女人這樣回復，男人主動(dòng)找你聊不停

手機屏幕亮起的瞬間，對話(huà)框里跳出他的消息，你的手指在鍵盤(pán)上方懸停三秒——究竟什么樣的回復能讓對話(huà)像打乒乓球一樣有來(lái)有回？...

三等夫妻各自管賬，二等夫妻共同理財，一等夫妻的金錢(qián)觀(guān)讓人驚嘆！

錢(qián)這個(gè)東西，說(shuō)它俗氣吧，每天睜眼閉眼都繞不開(kāi)；說(shuō)它重要吧，又常常成為親.密關(guān)系的試金石。多少恩愛(ài)夫妻為它紅了臉，多少和睦??...

男人眼中值得投資的女人，都有這3個(gè)共同點(diǎn)

深夜刷朋友圈時(shí)看到閨蜜曬出男友送的周年禮物——某大牌限量款包包，評論區的羨慕聲快溢出屏幕。但有趣的是，那對戀愛(ài)長(cháng)跑十年的...

女人常聊這5個(gè)話(huà)題，男人表面不吭聲心里早已嫌棄

你有沒(méi)有發(fā)現，有些話(huà)題一聊起來(lái)，男朋友或老公就突然變成"靜音模式"？表面上看風(fēng)平浪靜，其實(shí)內心可能已經(jīng)拉響預警。就像往火鍋?...

女人真心離不開(kāi)你，這兩個(gè)字暴露了

當手機電量低于20%會(huì )彈出紅色警告，但身體發(fā)出"電量不足"信號時(shí)，往往被我們習慣性忽略。那些藏在日常細節里的健康預警，就像戀人?...

真正拉開(kāi)女人差距的，從來(lái)不是臉！這3個(gè)細節讓你貴氣十足

鏡子前花半小時(shí)化妝的姑娘，和素顏朝天卻自帶高級感的女生，差的真不是那瓶四位數的粉底液。有些人穿優(yōu)衣庫像走秀，有些人拎愛(ài)馬...

這兩種女人總覺(jué)得自己聰明，卻把日子過(guò)砸了

生活中總有這樣一群人，她們聰明伶俐，思維敏捷，卻常常陷入自我認知的誤區。她們可能在職場(chǎng)上游刃有余，卻把生活過(guò)得一團糟；她...

高段位戀愛(ài)：不討好也能讓他死心塌地的3個(gè)核心法則

你有沒(méi)有發(fā)現，有些人談戀愛(ài)像開(kāi)了掛，不用每天早安晚安打卡，對象反而更粘人？朋友圈里那個(gè)從不曬轉賬記錄的姑娘，男朋友卻主動(dòng)...

讓愛(ài)情永不褪色的女人，都做到了這3件事

當季的糖炒栗子和熱紅酒香氣飄散時(shí)，你或許在朋友圈刷到過(guò)這樣的對比照：熱戀期膩成雙皮奶的情侶，三年后變成背對背刷手機的室友...

男人厭倦的5個(gè)身體信號，女人卻從這點(diǎn)開(kāi)始冷淡

當身體開(kāi)始發(fā)出疲憊信號時(shí)，往往比我們想象中更早按下預警鍵。那些被忽略的哈欠連天、情緒波動(dòng)，可能正是身體在悄悄拉響健康預警...

馬蹄金的效果有哪些

馬蹄金具有清熱解毒、利濕消腫、活血散瘀等功效，主要用于濕熱黃疸、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。1、清熱解毒馬蹄金性寒味苦，能有效清除體內熱毒，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。對于皮膚癰腫瘡毒，可配合金銀花、連翹等藥材煎湯外洗。臨床常用馬蹄金顆粒輔助治

雷公藤對女性有什么好處嗎

雷公藤對女性可能有一定益處，但需嚴格遵醫囑使用。雷公藤具有抗炎、免疫調節等作用，可能有助于改善類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病，但因其毒性較強，使用不當可能導致肝腎損傷、月經(jīng)紊亂等副作用。1、抗炎作用雷公藤中的雷公藤甲素等成分可抑制炎癥因子釋放，對

三七粉對腎的副作用是什么

三七粉可能對腎臟產(chǎn)生副作用，常見(jiàn)的有腎功能異常、電解質(zhì)紊亂、過(guò)敏反應等。三七粉是中藥三七的粉末制劑，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，但使用不當可能影響腎臟健康。腎功能異?？赡芘c長(cháng)期或過(guò)量服用三七粉有關(guān)。三七中的皂苷類(lèi)成分需經(jīng)腎臟代謝，過(guò)量攝入可能加重腎臟負擔，導

和恩恩替卡韋一次吃多少

病毒可能會(huì )導致許多健康問(wèn)題。病毒性肝炎是一種常見(jiàn)的情況，很難治療，可能會(huì )產(chǎn)生一系列嚴重的后果。希望能根據自己的實(shí)際情況合理用藥，使控制病毒的活動(dòng)和病毒的生長(cháng)成為可能。和恩恩替卡韋這種藥物是比較常見(jiàn)的，也是比較常用的。那么和恩恩替卡韋一次吃多少呢?和恩恩替卡韋的

六月雪對肝臟有好處嗎

六月雪對肝臟有一定的好處，但具體效果因人而異。六月雪是一種中藥材，具有清熱解毒、利濕退黃等功效，常用于治療濕熱黃疸、小便不利等癥狀。適量使用六月雪可能對肝臟健康有幫助，但需注意個(gè)體差異和潛在風(fēng)險。六月雪中的活性成分如黃酮類(lèi)化合物和多糖可能有助于減輕肝臟炎癥，促

服歸芍地黃丸胃感到不適是為什么

服歸芍地黃丸后胃部不適可能與藥物成分刺激、個(gè)體敏感或用藥不當有關(guān)。歸芍地黃丸由熟地黃、山茱萸、牡丹皮等中藥組成，主要用于肝腎陰虛證，但部分人群可能出現胃腸反應。歸芍地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分含較多滋膩物質(zhì)，可能影響脾胃運化功能?？崭狗脮r(shí)藥物直接接觸胃黏膜

女性吃鎖陽(yáng)的功效與作用是什么

女性適量食用鎖陽(yáng)有助于補腎壯陽(yáng)、潤腸通便、改善氣血不足。鎖陽(yáng)作為傳統中藥材，主要功效包括溫補腎陽(yáng)、益精血、緩解便秘、增強免疫力、調節內分泌等。需注意陰虛火旺者慎用，建議在醫生指導下使用。1、溫補腎陽(yáng)鎖陽(yáng)具有溫補腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)虛引起的女性畏寒肢冷、腰膝酸

水龍骨主治哪種疾病

水龍骨主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、筋骨疼痛等疾病。水龍骨是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛的功效，主要用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、腰肌勞損、骨折后疼痛等病癥。1、風(fēng)濕性關(guān)節炎水龍骨可用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎，風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種常見(jiàn)的結締組織疾病，主要表現為

環(huán)保部點(diǎn)名18家藥企環(huán)境違法廣譽(yù)遠和魯抗醫藥在列

早報記者閆鵬飛12月30日,環(huán)境保護部對外通報了2013年開(kāi)展環(huán)保專(zhuān)項行動(dòng)醫藥制造企業(yè)督查情況,點(diǎn)名18家環(huán)境違法問(wèn)題的醫藥企業(yè),并予以?huà)炫贫睫k。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫藥企業(yè)分別來(lái)自?xún)让晒?、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類(lèi)型有：超標排放、不正常使用污染物處理設施、違反危險廢物管理規定等。其中涉及多家上市公司,包括廣譽(yù)遠中藥股份有限公司（6007

玄參的功效與副作用及吃法

玄參具有清熱涼血、滋陰降火的功效，可能引起胃腸不適等副作用，可煎服或入丸散。玄參為玄參科植物玄參的干燥根，常用于熱病傷陰、舌絳煩渴、津傷便秘、目赤咽痛等癥。使用時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應在醫師指導下使用。一、功效玄參主要含哈巴苷、肉桂酸等成分，

大便黑色拉出血是為什么

大便黑色拉出血可能由消化道出血、痔瘡、胃潰瘍、結...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

鼻竇炎會(huì )有哪些危害

鼻竇炎可能引發(fā)頭痛、嗅覺(jué)減退、中耳炎、腦膜炎等危...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

甲狀旁腺素高的癥狀有哪些

甲狀旁腺素高的癥狀主要包括骨質(zhì)疏松、泌尿系統結石...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

刮痧去除眼袋好不好

刮痧對改善輕度眼袋可能有一定輔助作用，但無(wú)法根治...

高峰 副主任醫師 山東省立醫院

超敏促甲狀腺素低怎么回事

超敏促甲狀腺素低可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、垂體功能減...

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院

自然流產(chǎn)后可以喝紅糖姜水嗎

自然流產(chǎn)后可以適量飲用紅糖姜水。紅糖姜水有助于緩...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

白帶多、無(wú)異味、不痛不癢的原因

白帶量多但無(wú)異味且無(wú)瘙癢疼痛，可能與排卵期生理變...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

十二指腸息肉怎么檢查

十二指腸息肉可通過(guò)胃鏡檢查、膠囊內鏡檢查、超聲內...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

下眼瞼腫了怎么回事

下眼瞼腫了可能與睡眠不足、過(guò)敏反應、瞼腺炎、腎臟...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

一咳嗽就憋不住尿是什么原因

一咳嗽就憋不住尿可能由盆底肌松弛、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥...

李青 主任醫師 北京安貞醫院