來(lái)源：博禾知道
29人閱讀
一年不感冒的人通常免疫力較強，但可能與缺乏免疫刺激、潛在健康問(wèn)題等因素有關(guān)。
1、免疫力強免疫系統功能良好時(shí)，能夠有效抵御常見(jiàn)病毒入侵，表現為長(cháng)期不感冒?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食、規律運動(dòng)等方式維持免疫力。
2、防護措施到位嚴格佩戴口罩、勤洗手消毒等習慣能顯著(zhù)降低呼吸道感染概率。建議保持防護意識的同時(shí)適度接觸自然環(huán)境。
3、潛在免疫缺陷極少數情況下，免疫系統異?；钴S可能反映自身免疫性疾病傾向。若伴隨關(guān)節痛、皮疹等癥狀需就醫排查。
4、慢性炎癥狀態(tài)長(cháng)期低度炎癥可能抑制感冒癥狀顯現，但會(huì )增加心血管疾病風(fēng)險。建議定期體檢監測C反應蛋白等指標。
日?？蛇m量補充維生素C、鋅等營(yíng)養素，保持適度運動(dòng)，若出現不明原因體重下降或持續乏力應及時(shí)就醫評估。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)