醫(yī)生回答(1)

• 李婷婷

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  貧血的人可以適量吃豬肝、紅肉、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、葉酸片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、豬肝

  動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵，生物利用度高，適合缺鐵性貧血患者食用。

  2、紅肉

  牛羊肉等紅肉含有豐富鐵元素，搭配維生素C食物可促進(jìn)鐵吸收。

  3、菠菜

  深色綠葉蔬菜含有葉酸，有助于預(yù)防巨幼細(xì)胞性貧血，需焯水減少草酸。

  4、黑芝麻

  植物性鐵含量較高，堅(jiān)果類食物可輔助改善輕度貧血癥狀。

  二、藥物1、硫酸亞鐵

  用于缺鐵性貧血的二價(jià)鐵補(bǔ)充劑，可能引起胃腸刺激需飯后服用。

  2、富馬酸亞鐵

  有機(jī)鐵化合物，吸收率較高且胃腸道不良反應(yīng)相對(duì)較少。

  3、右旋糖酐鐵

  注射用鐵劑，適用于口服鐵劑無(wú)效或吸收障礙的嚴(yán)重貧血患者。

  4、葉酸片

  治療葉酸缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血，需同時(shí)排查維生素B12缺乏。

  貧血患者需保證充足蛋白質(zhì)攝入，適當(dāng)增加富含維生素C的水果，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測(cè)治療效果。