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夏季腹瀉可通過(guò)補充電解質(zhì)、調整飲食、口服補液鹽、及時(shí)就醫等方式處理，通常由飲食不潔、腸道感染、食物過(guò)敏、中暑反應等原因引起。
1. 補充電解質(zhì)腹瀉易導致電解質(zhì)失衡，可飲用淡鹽水或口服補液溶液。避免含糖飲料加重滲透性腹瀉。
2. 調整飲食選擇低渣易消化的食物如米湯、面條，暫停乳制品和高纖維食物。少量多餐減輕腸道負擔。
3. 口服補液鹽使用口服補液鹽Ⅲ預防脫水，嚴重腹瀉可配合蒙脫石散保護腸黏膜，細菌性感染需用諾氟沙星。
4. 及時(shí)就醫若出現持續高熱、血便或脫水癥狀，可能與細菌性痢疾、輪狀病毒感染有關(guān)，需糞便檢測確診。
夏季注意食物冷藏保存，避免生冷食物混放，處理食材前充分洗手。腹瀉期間暫停高脂辛辣食物，癥狀緩解后逐步恢復常規飲食。
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