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手腕腱鞘炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。手腕腱鞘炎通常由勞損、外傷、風(fēng)濕性疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)減少手腕活動(dòng),避免重復(fù)性勞損動(dòng)作,必要時(shí)使用護(hù)具固定。急性期可配合冰敷緩解腫脹疼痛。
2、物理治療超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥??祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
4、手術(shù)治療保守治療無(wú)效或腱鞘嚴(yán)重狹窄時(shí)需行腱鞘切開術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作,工作間隙做手腕伸展運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)疼痛建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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