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小孩晚上睡覺(jué)手腳心發(fā)熱可能由室溫過(guò)高、被子過(guò)厚、陰虛內熱、積食化熱等原因引起，可通過(guò)調節環(huán)境溫度、減少衣物被褥、滋陰清熱、消食導滯等方式緩解。
1、室溫過(guò)高臥室溫度超過(guò)25℃可能導致體表散熱受阻。建議家長(cháng)保持房間通風(fēng)，使用空調時(shí)將溫度設定在24-26℃之間，避免直接對兒童吹風(fēng)。
2、被子過(guò)厚過(guò)度保暖會(huì )阻礙熱量散發(fā)。家長(cháng)需根據季節調整被褥厚度，優(yōu)先選擇透氣性好的純棉材質(zhì)，夜間可觸摸孩子后頸判斷冷暖。
3、陰虛內熱可能與體質(zhì)或慢性消耗有關(guān)，常伴盜汗、顴紅?？稍卺t生指導下使用六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸等滋陰藥物，配合銀耳羹等食療。
4、積食化熱晚餐過(guò)飽或消化不良導致，多見(jiàn)口臭、舌苔厚。建議家長(cháng)控制晚餐食量，必要時(shí)遵醫囑使用保和丸、小兒七星茶、健胃消食片等消導藥物。
持續發(fā)熱超過(guò)3天或伴隨精神萎靡、皮疹等癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫排查川崎病等器質(zhì)性疾病，日常注意補充水分和富含維生素B族的食物。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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