嘴唇上亞健康好多年了

這個(gè)情況屬于亞健康狀態(tài)，建議你可以用中藥調理一下，...

高四孬 主治醫師 人民解放軍187醫院

體質(zhì)虛弱是亞健康嗎？?jì)烧哂惺裁搓P(guān)系？低潮是什么？它們有什么關(guān)系？如何改善？

世界衛生組織指出，健康不僅避免疾病和虛弱，而且保持...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何治療亞健康狀態(tài)的病人

亞健康是介于健康和疾病之間的“中間狀態(tài)”、“灰色狀...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

有關(guān)身體亞健康是不是生理疾病。怎楊才能治好？

亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類(lèi)次等健康狀態(tài)(亞...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

現在常常感到身心疲憊，是不是身體處在亞健康的狀態(tài)了？

你好朋友這屬于抵抗力差建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

什么是亞健康?怎么樣才能知道我的亞健康，健康和亞健康有什么差距嗎？

何謂亞健康呢？亞健康是指處于健康和疾病兩者之間的一...

李錚興 主治醫師 開(kāi)封市第一人民醫院

中醫調理亞健康有用嗎？

如果是身體的亞健康狀態(tài)，是可以調養一下的，中醫標本...

李琢瑪 主任醫師 廣州市第一人民醫院

亞健康疲勞癥

你的情況與亞健康有關(guān)，世界衛生組織指出，健康不僅免...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

如何正確面對亞健康？

亞健康是指生命個(gè)體存在各種疾病的風(fēng)險因子?；颊呖赡?..

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

吃什么水果改善呼吸亞健康

改善呼吸亞健康對水果的種類(lèi)沒(méi)有特殊的限制，但是橙子...

李疆蘋(píng) 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院

女性有什么癥狀需要體檢？女人嚴重亞健康怎么調理

生活中很多女性朋友都希望自己的身體健康，只有身體健康的人才能有正常的幸福生活和工作。由于當前的生活和工作壓力，許多人出現了亞健康癥狀。那么，女性有什么樣的身體癥狀需要檢查呢？女人出現哪些亞健康癥狀應該檢查？1、腰痛腰酸的癥狀表明膀胱炎和附件炎已經(jīng)悄悄地到來(lái)。如有必要女性朋友應到醫院進(jìn)行驗血、驗尿、膀

遠離前列腺亞健康的男性必須尋找正確的方法

遠離前列腺亞健康需通過(guò)調整生活方式、定期體檢、科學(xué)運動(dòng)、心理調節及規范治療等方式綜合干預。前列腺亞健康可能與久坐、飲食不當、泌尿系統感染、激素失衡、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現為尿頻、尿急、會(huì )陰不適等癥狀。1、調整生活方式避免長(cháng)時(shí)間久坐，每隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)，減輕前列腺壓迫。減少辛辣刺激食物和酒精攝入，增加西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物。保持每日飲水量1...

十大健康錦囊快收藏 讓你輕松擺脫亞健康

隨著(zhù)社會(huì )壓力的增加，城市白領(lǐng)中，越來(lái)越多的人加入了亞健康軍，但不要擔心。只要打開(kāi)以下十大脫離亞健康錦囊，在繁忙的生活中就能得到脫離亞健康的有效方法，使你健康！如何擺脫亞健康？健康錦囊之一:站著(zhù)吃飯，促進(jìn)胃腸積極運轉胃好，身體可以長(cháng)期保持活力，但實(shí)際上我們在吃飯時(shí)不打算傷害它。從記憶開(kāi)始，我們習慣了坐

進(jìn)入亞健康狀態(tài)的七大表現

亞健康狀態(tài)主要表現為疲勞、失眠、胃腸功能紊亂、情緒波動(dòng)、免疫力下降、記憶力減退、頭痛頭暈等七種常見(jiàn)癥狀。亞健康狀態(tài)可能與長(cháng)期壓力、作息紊亂、營(yíng)養失衡、缺乏運動(dòng)、心理因素、環(huán)境刺激、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現為身體不適但未達到疾病診斷標準的狀態(tài)。1、疲勞持續性疲勞是亞健康的核心表現，與能量代謝異?；蚓€(xiàn)粒體功能受損有關(guān)?；颊叱８杏X(jué)休息后仍無(wú)法緩解乏力，可能伴隨...

8妙計輕松預防頸椎亞健康

預防頸椎亞健康可通過(guò)調整姿勢、適度運動(dòng)、改善睡眠、熱敷按摩、控制電子產(chǎn)品使用、飲食調理、情緒管理和定期檢查等方式實(shí)現。頸椎亞健康多由長(cháng)期勞損或不良習慣導致，表現為頸部僵硬、酸痛等癥狀。1、調整姿勢保持坐姿時(shí)頭部與脊柱處于中立位，避免長(cháng)時(shí)間低頭或前傾。辦公時(shí)可調整顯示器高度至視線(xiàn)水平，使用符合人體工學(xué)的座椅和靠墊。每30分鐘起身活動(dòng)一次，做頸部后仰和側向拉伸動(dòng)...

唇色的變化和亞健康的表現

唇色變化可能與亞健康狀態(tài)有關(guān)，常見(jiàn)表現有唇色蒼白、發(fā)紫、發(fā)紅、發(fā)黑、干裂等。這些變化通常由貧血、血液循環(huán)障礙、消化系統問(wèn)題、維生素缺乏、慢性疾病等因素引起。1、唇色蒼白唇色蒼白多與貧血有關(guān)，可能是缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血導致血紅蛋白合成不足?；颊呖赡馨殡S乏力、頭暈、心悸等癥狀。日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物，必要時(shí)需遵醫囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵...

前列腺也有亞健康 需要養成良好的習慣

人有亞健康狀態(tài)，這早就是司空慣，但男性前列腺疾病一直很高，專(zhuān)家提示前列腺也有亞健康，需要引起男性的關(guān)注。前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺疼痛等多種，專(zhuān)家建議男性不要等待長(cháng)期疾病的治療。注意自己的健康，遠離前列腺的亞健康。在前列腺炎發(fā)病前的一段時(shí)間內，前列腺的局部功能可能已經(jīng)出現了一定程度的

手指泄露你的亞健康狀態(tài)

手指狀態(tài)異?？赡芊从硜喗】祮?wèn)題，常見(jiàn)表現包括指甲蒼白、指節腫脹、指尖麻木等，可能與貧血、關(guān)節炎、末梢神經(jīng)炎等疾病相關(guān)。亞健康狀態(tài)通常由營(yíng)養失衡、慢性疲勞、代謝紊亂等因素引起，需結合具體癥狀判斷。指甲蒼白常見(jiàn)于缺鐵性貧血，因血紅蛋白合成不足導致甲床供血減少，可能伴隨頭暈乏力癥狀。日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)遵醫囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片...

90%的白領(lǐng)有亞健康問(wèn)題 必須停止四個(gè)壞習慣

據調查，由于長(cháng)期加班、壓力過(guò)大、生活不規律，90%以上的白領(lǐng)階層有亞健康問(wèn)題。健康管理專(zhuān)家表示，職場(chǎng)白領(lǐng)要有健康的身體，必須避免四個(gè)飲食習慣。陋習又稱(chēng)不良生活習慣，是引起頸肩腰腿痛、高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病、腦中風(fēng)、肥胖、癌癥等慢性疾病的重要原因。健康管理專(zhuān)家表示，職場(chǎng)白領(lǐng)要有健康的身體，必須避免四個(gè)飲

八個(gè)妙計很容易預防頸椎亞健康

預防頸椎亞健康可通過(guò)調整坐姿、規律運動(dòng)、熱敷頸部、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間、避免頸部受涼、選擇合適枕頭、適度拉伸、定期放松等方式實(shí)現。頸椎亞健康多與長(cháng)期低頭、肌肉勞損等因素有關(guān)，及時(shí)干預有助于緩解不適。1、調整坐姿保持脊柱自然直立狀態(tài)，避免頭部前傾或過(guò)度低頭。使用電腦時(shí)屏幕中心應與眼睛平齊，腰部可墊靠枕支撐。每30分鐘起身活動(dòng)一次，減少頸椎持續受壓。錯誤的坐姿會(huì )...

瞳孔越黑意味著(zhù)什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現癥狀

抑郁癥的表現癥狀：抑郁癥的表現癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

脖子上長(cháng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(cháng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

痛風(fēng)患者注意！這4種食物再饞也別碰，尿酸直降

半夜被關(guān)節痛醒的滋味，只有痛風(fēng)患者才懂。那種鉆心的疼，仿佛有人拿著(zhù)錘子敲打骨頭，連被子輕輕碰到都會(huì )痛到冒冷汗。很多人以為...

警惕！這6個(gè)日常行為正在掏空你的腎，尿毒癥悄悄找上門(mén)

你肯定想不到，每天刷手機到凌晨、把奶茶當水喝這些看似平常的操作，正在讓你的腎悄悄"加班"。這兩個(gè)拳頭大小的器官每天要過(guò)濾180?...

運動(dòng)真的能抗衰老嗎？實(shí)驗結果顛覆你的認知

聽(tīng)說(shuō)隔壁程序員小哥每天午休跑步5公里，三個(gè)月后發(fā)際線(xiàn)居然往前挪了1毫米？雖然這個(gè)“返老還童”的案例有待考證，但運動(dòng)抗衰這事?...

鹽酸替扎尼定口服溶液與鹽酸替扎尼定片有什么區別？

同樣是鹽酸替扎尼定，鹽酸替扎尼定口服溶液與鹽酸替扎尼定片有什么區別？哪種更好？相信很多正在被疼痛困擾的患者，在選擇鹽酸替扎尼定時(shí)都會(huì )面臨這樣的疑問(wèn)。今天小編就為大家詳細講解，打消大家心中的顧慮。關(guān)于“

鹽酸替扎尼定口服溶液功效與作用解析，一文讀懂

面對骨骼肌肉問(wèn)題帶來(lái)的反復疼痛與肌肉僵硬，我們在選擇鹽酸替扎尼定口服溶液時(shí)，最迫切想知道這個(gè)藥究竟能起到什么作用？如何幫助我們擺脫痛苦？這就為大家詳細講解一下鹽酸替扎尼定口服溶液功效與作用。鹽酸替扎尼

控糖飲食指南：紫薯白薯選擇訣竅，血糖不飆升

糖友們注意了！每次逛菜市場(chǎng)看到紫薯白薯是不是都選擇困難癥發(fā)作？這兩種看著(zhù)像雙胞胎的薯類(lèi)，控糖效果可大不相同。今天咱們就來(lái)...

心梗出院后猝死悲劇頻發(fā)？這幾點(diǎn)能救你的命！

剛逃過(guò)心梗的鬼門(mén)關(guān)，怎么還有人栽在出院后的"安全期"？別以為手術(shù)成功就萬(wàn)事大吉，心臟康復才是真正的持久戰。最.近后臺收到不少...

別等脖子腫了才檢查！醫生指出甲狀腺癌5大隱匿癥狀，多數人忽略

刷手機時(shí)突然摸到脖子上有個(gè)小鼓包？別急著(zhù)自我診斷是上火淋巴結腫大。甲狀腺癌這個(gè)"隱形殺手"最喜歡玩捉迷藏，等出現明顯腫塊時(shí)?...

糖尿病十年患者親測：避開(kāi)這些誤區，遠離并發(fā)癥

聽(tīng)說(shuō)血糖儀上的數字能決定一天的心情？空腹8.0瞬間讓人連早餐都不想碰筷子？先別急著(zhù)和紅燒肉徹底絕交，那些年被誤解的控糖真相，...

茼蒿被譽(yù)為“冬季養生寶”，這3個(gè)好處你可能不知道

冬天一到，菜市場(chǎng)里綠油油的茼蒿就成了搶手貨，這種帶著(zhù)特殊香氣的綠葉菜，可不僅僅是火鍋的黃金搭檔。很多人不知道，茼蒿在養生...

環(huán)保部點(diǎn)名18家藥企環(huán)境違法 廣譽(yù)遠和魯抗醫藥在列

此次魯抗醫藥被通報的問(wèn)題包括部分生產(chǎn)線(xiàn)未經(jīng)竣工環(huán)保驗收擅自投產(chǎn)等。12月30日,環(huán)境保護部對外通報了2013年開(kāi)展環(huán)保專(zhuān)項行動(dòng)醫藥制造企業(yè)督查情況,點(diǎn)名18家環(huán)境違法問(wèn)題的醫藥企業(yè),并予以?huà)炫贫睫k。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫藥企業(yè)分別來(lái)自?xún)让晒?、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類(lèi)型有：超標排放、不正常使用污染物處理設施、違反危險廢物管理規定等。其中涉

男的喝藏紅花功效與作用有哪些

男性適量飲用藏紅花主要有活血化瘀、調節情緒、改善睡眠、抗氧化、保護心血管等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，對男性健康有多重益處。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解血瘀引起的局部疼痛或淤血癥狀。對于長(cháng)期久坐或運動(dòng)損傷導致的肌肉

蠶豆營(yíng)養價(jià)值及功效有哪些

蠶豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，具有改善貧血、調節胃腸功能、輔助控糖等功效。蠶豆的營(yíng)養價(jià)值及功效主要有優(yōu)質(zhì)蛋白補充、促進(jìn)消化、穩定血糖、抗氧化、增強免疫力等。1、優(yōu)質(zhì)蛋白補充蠶豆蛋白質(zhì)含量較高，每100克含約9克蛋白質(zhì)，包含人體必需的8種氨基酸。其蛋

升麻的功效與作用及禁忌有哪些

升麻具有發(fā)表透疹、清熱解毒、升舉陽(yáng)氣的功效，主要用于風(fēng)熱頭痛、麻疹不透、齒痛口瘡、氣虛下陷等癥，但陰虛陽(yáng)亢、氣逆不降及麻疹已透者禁用。升麻是毛茛科植物大三葉升麻、興安升麻或升麻的干燥根莖，需在醫生指導下使用。1、發(fā)表透疹升麻辛散透發(fā)表邪，能幫助麻疹透發(fā)不暢的患

紅花籽油的功效與作用是什么

紅花籽油具有抗氧化、調節血脂、保護心血管、改善皮膚健康、緩解炎癥等功效。紅花籽油是從紅花種子中提取的植物油，富含亞油酸、維生素E等營(yíng)養成分。1、抗氧化紅花籽油含有豐富的維生素E，這種脂溶性維生素能夠中和體內自由基，減少氧化應激對細胞的損傷。維生素E的抗氧化作用

阿膠糕的功效與作用禁忌癥有哪些

阿膠糕具有補血滋陰、潤燥止血等功效，適用于血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀，但脾胃虛弱者需慎用。阿膠糕的主要作用有改善貧血、增強免疫力、延緩衰老等，禁忌癥包括感冒發(fā)熱、濕邪內盛、孕婦及兒童特殊人群慎用。一、補血滋陰阿膠糕中的阿膠成分能促進(jìn)骨髓造血功能，增加紅細胞與血紅

雞血藤每天泡水喝有什么好處

雞血藤每天適量泡水喝有助于活血調經(jīng)、舒筋活絡(luò )、改善貧血，但需遵醫囑使用。雞血藤為豆科植物密花豆的干燥藤莖，性溫味苦甘，歸肝、腎經(jīng)，傳統用于血虛萎黃、月經(jīng)不調、風(fēng)濕痹痛等癥狀。1、活血調經(jīng)雞血藤泡水可改善氣血瘀滯引起的月經(jīng)不調，其含有的黃酮類(lèi)成分如芒柄花素能調節

川貝母粉的功效與作用是什么

川貝母粉具有清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫等功效，主要用于肺熱燥咳、干咳少痰、陰虛勞嗽、咯痰帶血等癥狀。1、清熱潤肺川貝母粉性微寒，歸肺經(jīng)，能清除肺熱并滋養肺陰。對于肺熱引起的咳嗽、咽喉干燥、痰黃黏稠等癥狀有緩解作用。其有效成分貝母素可抑制呼吸道炎癥反應，減少支

女人適不適合吃六味地黃丸

女性在特定情況下可以遵醫囑服用六味地黃丸，但需根據體質(zhì)和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述證候且無(wú)禁忌證時(shí)可在醫生指導下使用。六味地黃丸作為經(jīng)典滋陰補腎方劑，其核心成分熟地黃、山茱萸、山藥等可改善

阿達帕林凝膠治療面部痤瘡多久后需要接受評估

對于面部的痤瘡，在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了比較大的傷害，特別是痤瘡嚴重的情況下，有可能會(huì )引起痘坑的出現，務(wù)必要及早治療，那么，阿達帕林凝膠治療面部痤瘡多久后需要接受評估?下面讓我們了解一下!根據阿達帕林凝膠的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，

白帶多還癢是怎么回事

白帶增多伴瘙癢可能由陰道炎、宮頸炎、激素變化或過(guò)...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

同房后多久用驗孕棒能測出來(lái)

同房后一般需要7-14天使用驗孕棒能測出結果，實(shí)...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

驗孕棒得用晨尿嗎

驗孕棒不一定必須使用晨尿，但晨尿檢測結果通常更準...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

停了一年的月經(jīng)又來(lái)了正常嗎

停經(jīng)一年后陰道出血可能由生理性因素、激素波動(dòng)、子...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

哮喘應該怎么辦法能夠徹底根治

哮喘無(wú)法徹底根治，但可通過(guò)規范治療和長(cháng)期管理有效...

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

近視眼手術(shù)能恢復嗎

近視眼手術(shù)通?？梢杂行Щ謴鸵暳?，主要方式包括激光...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

經(jīng)常有耳鳴為什么

耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼球震顫可以做激光手術(shù)嗎

眼球震顫患者通常不建議直接進(jìn)行激光手術(shù)。眼球震顫...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

胃一直痛有34年一直難受

胃部長(cháng)期疼痛可能與慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

前列腺栓劑哪種最好

前列腺栓劑的選用需根據具體病情由醫生決定，常用藥...

李青 主任醫師 北京安貞醫院